Тренування сідниць без присідань та випадів | вдома без інвентаря Опубліковано 2022-10-30 Завантажити відео MP4 360p Завантажити відео MP4 720p Рекомендації 21:54 Тренування ніг і сідниць вдома | Марафон схуднення 21:08 Тренування вдома на сіднички та прес | 20 MIN HOT ABS & BOOTY WORKOUT 1:59:13 Данило ЯНЕВСЬКИЙ 💛💙 «Батьки» Незалежності: відкрита лекція + автограф сесія 18:48 Вправи для струнких ніг і підтягнутих сідниць 32:25 Тренування на все тіло для схуднення | Без обладнання, без повторів 40:28 Тренування на все тіло для схуднення | Вдома без обладнання 27:24 Тренування для сідниць вдома | Повне тренування від Олени Мандзюк + розминка та розтяжка 26:27 Інтервальне тренування на все тіло | Марафон схуднення 09:11 ТРЕНУВАННЯ-ЛІПОСАКЦІЯ: ТАЛІЯ + БОЧКИ будуть палати від спорту Аніти Луценко 11:29 MORNING WORKOUT 10 min / комплекс ПРОТИ НАБРЯКІВ / MARSA 24:21 Тренування сідниць вдома | Підкачати попу вдома без обладнання 26:35 Кругове тренування на все тіло | Марафон схуднення 17:25 Тренування на все тіло для новачків | Без обладнання, без повторів 18:04 Табата тренування вдома для схуднення | Без повторів, без стрибків 18:29 Пекельне тренування на пресс і кор | Марафон схуднення 11:54 🔥 Найкраще тренування на все тіло: НОГИ + ПРЕС від @Anitasporty 11:33 ПЕКЕЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ СІДНИЦЬ | Підтягни сідниці дома без обладнання Схожі відео 26:39 🔥СІДНИЦІ🔥 без присідань, стрибків і випадів 11:03 Пружні сідниці за 14 днів: попа-горіх без навантаження на коліна | @Anitasporty 10:14 ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ* 33:46 Вправи для сідниць вдома 13:00 13 min BOOTY WORKOUT / no equipments at home/ ПІДТЯНУГТІ СІДНИЦІ ЗА 13 ХВИЛИН / MARSA 10:51 Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц 09:10 НАКАЧАТИ ПОПУ ВДОМА ЗА 9 ХВИЛИН БЕЗ ТРЕНАЖЕРІВ! ВПРАВИ НА СІДНИЦІ: ключ до успіху - стілець 20:52 КРУГЛІ СІДНИЦІ БЕЗ ПРИСІДАНЬ 🍑 Твоя персональна програма 👇 11:48 Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ 12:02 Тренування на сідниці з резинкою 🍑 Твоя персональна програма👇 15:29 15 MIN booty-pump & slim legs workout | тренування для округлення сідниць та струнких ніжок 16:15 ПРУЖНІ СІДНИЦІ І СТРУНКІ НОГИ | ТРЕНУВАННЯ БЕЗ ПРИСІДАНЬ І ВИПАДІВ 35:49 Накачати сідниці вдома з гантелями 11:00 Тренування для сідниць без присідань та випадів! Як накачати сідниці вдома ? Фітнес / Glutes workout Більше результатів