Тренування про опущені внутрішніх органів (при пролапсах). Робота над тазовим дном. Published 2024-03-04 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 09:49 Комплекс вправ для струнких ніг від Ксенії Литвинової 12:26 Як позбутися набряків за допомогою комплексу вправ - поради фітнес-тренерки Ксенії Литвинової 11:43 Як схуднути на 7 кілограмів за кілька тижнів 11:07 Комплекс вправ для швидкого схуднення від фітнес-тренера Ксенії Литвинової 17:35 😰ПʼЯТЬ ДНІВ І ВСЕ!? ЩО ЗМІНИТЬСЯ 18 ТРАВНЯ ДЛЯ УКРАЇНЦІВ? 29:24 Тренування для м'язів тазового дна, післяпологове відновлення 12:06 Нетримання сечі, пролапси, геморой, тренування тазового дна, післяпологове відновлення, вправи 29:30 Ходьба для схуднення: 5000 тисяч кроків 2.0 / інтенсивне КАРДІО дома 05:39 ЯК СХУДНУТИ В НОГАХ ✅ Дієві Вправи на Внутрішню Частину Стегон 13:08 Кардіо тренування / максимальне схуднення вдома 08:00 П'ять вправ - профілактика та лікування нетримання сечі. 09:11 ТРЕНУВАННЯ-ЛІПОСАКЦІЯ: ТАЛІЯ + БОЧКИ будуть палати від спорту Аніти Луценко 19:28 Вправи від дряблості ніг, вправи для внутрішньої частини, вправи для струнких ніг. 25:58 ВПРАВИ ДЛЯ М'ЯЗІВ ТАЗОВОГО ДНА (частина 2) | Йога українською | Йога на килимках | Ольга Пасічник 12:47 Вправи при гіперлордозі. Вправи для тазу. 2:48:36 Карфаген: олігархічна імперія Африки // Історія без міфів 17:50 Як визначити чи є в тебе діастаз? Які вправи можна і треба виконувати при діастазі? 23:33 Вправи від болю в спині, чому болить спина, для покращення постави, тренування від грижі 13:39 15 хвилин — Прокачай свій прес! — 5 потужних вправ — Частина 1 17:54 Вправи для вагітних / 3 триместр / Підготовка до пологів