Тренировка средней сложности основной акцент на укрепление мышц живота 05:55 Упражнения при диастазе.ЧТО можно и ЧТО нельзя.Делай худой живот с умом. 09:44 Избавляемся от диастаза. Как убрать диастаз за месяц. 15:52 Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО 04:25 2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС 15:50 ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ! 00:30 Девочка ПОХУДЕЛА на 18 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес 07:16 УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом 41:41 Тренировка на все тело в прямом эфире: Фитнес-встреча с Анитой Луценко 03:07 Прокачка КОСЫХ МЫШЦ в Домашних Условиях ( без железа ) 10:54 СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО! 04:27 Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+ 28:47 Тренировка на все тело 50+ 09:13 Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают) 15:02 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ 00:23 Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше 23:34 Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ! 33:42 Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness 59:58 Косые мышцы живота - упражнения, анатомия, советы от Дмитрия Семёнова 26:42 Делай ЭТО, вместо Кегеля | БЕЗОПАСНЫЕ упражнения для укрепления мышц тазового дна 47:17 Фитнес для проблемных зон НОГИ, БЕДРА, ЯГОДИЦЫ More results