Тренировка в стиле "Толкай" от Станислава Линдовера Published 2020-02-06 Download video MP4 360p Recommendations 33:16 Тренировка в стиле "Тяни" от Станислава Линдовера 07:54 Нужен ли Отказ в Тренировках? 27:55 Тренировка для верхней части тела «Верх» Станислав Линдовер 23:56 Тренировки в возрасте 40+ 32:50 Связь мозг-мышцы. Тренируйся, думай и расти 22:47 "ФИШКИ" ДЛЯ РОСТА МЫШЦ. КАЧАЕМСЯ ПО УМУ 32:15 СТАТОДИНАМИКА работает? Станислав Линдовер 13:01 Самая эффективная ТОЛКАЮЩАЯ (PUSH) ТРЕНИРОВКА: грудь, плечи, трицепс. (Первый эпизод)| Джефф Ниппард 56:03 Возможно ли одновременно набрать мышечную массу и сжечь жир!? Отвечает Станислав Линдовер. 37:41 Денис Борисов: Программы тренировок для натуральных спортсменов (часть 2) 45:40 Моя многоповторка. Станислав Линдовер 19:01 Просто о сложном. База или изоляция? Тренировки эктоморфов. Перетренированность. 31:02 Связь мозг-мышцы существует. Думай и качай мышцы. 34:42 ДВА ДНЯ ОБЖОРСТВА! ЧТО БУДЕТ?! 24:23 Круглые Плечи! Секреты Линдовера и Чарльза Гласса 24:36 Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер 48:09 Секреты тренировок от PRO Александра Фёдорова часть 2 12:49 Лучшая тренировка по науке. Тянущие мышцы + трицепс 16:11 Просто о сложном. Многоповторка на сушке. Я переобулся в воздухе. Similar videos 18:52 Тренировка новичка "Тяни-Толкай". Стаж 6-9 месяцев. Часть 1. 24:49 ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ 07:16 Идеальная Тяговая Тренировка . Программа Тяни - Толкай - Ноги 10:24 Методы тренировок "верх-низ" и "тяни-толкай": краткий обзор 33:29 Домашние тренировки с весом тела. Станислав Линдовер 20:39 Тренировка для нижней части тела "НИЗ" Станислав Линдовер 15:56 Тренировка женщин. Низ. Часть 1. 19:12 Тяни толкай ноги программа тренировок — варианты и схемы 14:37 Необычные упражнения Станислава Линдовера. 07:35 Отдых между подходами или сколько отдыхать? - Станислав Линдовер Урок 3 09:15 ТЯГОВАЯ тренировка. Упражнения для СПИНЫ, БИЦЕПСА, ЗАДНИХ ДЕЛЬТ. Сплит "ЖИМЫ, ТЯГИ, НОГИ" 14:19 Самая эффективная ТЯНУЩАЯ (PULL) ТРЕНИРОВКА: спина, бицепс, дельты. (Второй эпизод)| Джефф Ниппард 18:46 ЭТО ТАБАТА. СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР 18:27 Нужно ли считать калории? Станислав Линдовер More results