Техника естественного бега - Леонид Швецов Published 2015-08-04 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 07:54 Как выглядит разбор техники бега 12:35 Используй энергию ⚡️ приземления! Рефлексы 🦵 в беге 16:05 Базовые принципы длинного бега 26:26 DECATHLON THRACIAN ULTRA 2024 | Силата на човешкия дух с Виктор Асенов vol.2 | ТРАКИЯ УЛТРА 50КМ 18:01 Как правильно бегать? Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички 13:51 Как улучшить технику бега. Постановка стопы 06:26 Техника естественный бега. Леонид Швецов 04:17 Техника естественного бега от Леонида Швецова 14:17 Техника медленного бега (трусцы) - Постановка стопы, работа рук 07:55 Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков. 19:38 Техника бега на сверхдлинные дистанции. 24:36 Тренировки с тренером или самостоятельно - что выбрать? Рекомендации от Леонида Швецова 10:39 At 79 years old trains three times a day and performs at Ironman 11:00 Что происходит с бегуном после марафона 08:42 Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка 17:46 Бег на средние и длинные дистанции 05:41 Бег до тренировки на технику бега 47:21 42КМ ЗА 3:55 С НУЛЯ ЗА 4 МЕСЯЦА | Как новичку тренироваться к марафону, чтобы достичь цели без травм 17:00 Техника бега: как бегать правильно и как избежать ошибки Similar videos 07:32 Естественный бег 02:09 Как правильно приземляться в беге 07:11 ТОП-5 упражнений для твоего рекорда от Леонида Швецова 03:38 (Почти) Правильный бег Леонид Швецов 05:30 Леонид Швецов "Как бегать легко:техника бега" 02:58 Семинар Естественный бег - Поза бега Романова 03:11 Техника естественного бега 1:31:36 Техника естественного бега: шаги освоения Час бега 04:01 Что убьёт ноги марафонца: рекордсмен разбирает технику бега 03:11 4 совета по подготовке к бегу в межсезонье от Леонида Швецова 1:00:08 Леонид Швецов.Вебинар: Общий взгляд на бег, как часть природы человека 08:48 Леонид Швецов, участник 50 марафонов и ультрамарафонов, рассказывает о технике «естественного бега» 1:43:56 Техника бега и восстановление после бега | Интервью Леонида Швецова 02:16 Как бегать легко и безопасно – семинар Леонида Швецова More results