Степ-аеробіка - ефективне тренування для м'язів ніг та пресу. Published 2020-04-27 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 29:52 CARDIO STEP | CLASE COMPLETA 25:38 25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I 35:42 Степ аэробика 🔥 У тебя получится 02:38 Базові кроки зі степ-аеробіки.Відео заняття 2 48:50 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING 55:16 СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS 09:46 Відгук про роботу з системою @ballanceconcepts4827 07:11 Тренування, з якого легко почати ранок. Вправи для пресу, ніг та сідниць. 29:34 Cтретчинг. Поздовжній шпагат. Підготовчі вправи та техніка безпечного виходу у шпагат. 16:33 Фітнес вправи для вагітних 05:02 Розслаблення грудних м'язів та м'язів плечей, профілактика сутулості у дітей. 00:44 B-Step 05:27 Вправи для м'язів живота і тазового дна після пологів 00:43 Авторська фітнес студія Оксани Ващук MIF 07:59 Поперечний шпагат. Лише безпечні вправи на каналі @MIFfitnessLviv 09:47 Розминка/розігрів м'язів перед виконанням вправ. 00:58 Степ аэробика для похудения для начинающих 16:54 Тренування з фітнес гумкою. Вправи з гумовим еспандером. 22:50 Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения 00:44 Фітнес студія Оксани Ващук MIF Similar videos 32:14 Танцювальне ТРЕНУВАННЯ під Українські пісні 🇺🇦 33:07 Степ-аеробіка 00:46 Functional step. Функціональний степ. Тренування зі степом. 00:59 Functional step training. 81 Функціональне тренування зі степом 01:01 Функціональне тренування 66 зі степом 00:51 Functional step. Функціональне тренування зі степом 01:06 Functional step training. Функціоналка зі степом на сідниці 00:46 Functional step training. Функціональне тренування зі степом 47:54 Функціональний тренінг з степ платформою. 01:01 Степ аеробіка - Базові кроки | Smart Fitness Academy - Обучения Фитнес тренеров 11:57 Прості кроки степ - аеробіки та попередній стретчинг перед виконанням силових вправ. 27:24 Тренування для сідниць вдома | Повне тренування від Олени Мандзюк + розминка та розтяжка 10:28 10-ХВИЛИННЕ ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС ДЛЯ ДІТЕЙ ║ ВПРАВИ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ ║ЗРОСТАЮЧИ СИЛЬНИМИ 06:00 Відео- урок,вправи для укріплення м‘язів пресу.Викладач Комарова Лора ВК ДДАЕУ#залишаємосьвдома# 16:05 Тренування на все тіло | Схуднення вдома з Оленою Мандзюк 34:21 ВСЕ ТІЛО🔥🔥🔥 Ідеальне тренування, щоб бути в формі 37:38 Красиві сідниці за допомогою body sculpt ДЕНЬ 29 Красивые ягодицы с помощью body sculpt 18:55 Фітнес-тренування №2 More results