π₯ Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ° - Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ - ΠΠ ΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ‘ Published 2023-10-26 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 12:28 Π’ΠΠ 3 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. 01:45 How To Jump Rope Like A Boxer (Learn it FAST!) 23:31 Jump rope. From the basics to the first tricks. Boxing School. Series 6. 07:10 ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡβΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ 03:01 ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ?? 01:51 ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ 10:49 ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΊ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ VS ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 18:19 10 Π³Π»ΡΠΏΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΠΠΠ‘ΠΠ Π£ | ΠΠ°ΡΠΊ ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅Ρ 13:09 ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°Π» Π·Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΡ! Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΡ 2020 08:44 ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) 30:00 SHUTTLE IN THE BOX: ALL THE BEAUTY AND GRACE OF A FORGOTTEN MOVEMENT 16:57 15 SERIOUS EXERCISES WITH 8 KG DUMBBELLS FOR A BOXER 03:44 Different types of jump ropes from the boxer's point of view 05:28 ΠΠΠ ΠΠΠ£Π§ΠΠ’Π¬Π‘Π― ΠΠ Π«ΠΠΠ’Π¬ ΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠΠΠ? 3 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π³Π°! | neofit 44 21:26 THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH 06:48 Boxing: jumping rope for beginners 06:55 ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ 10:10 Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½ΠΎΠ³. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅. Similar videos 06:48 ΠΠΎΠΊΡ: ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ (English subs) 05:41 ΠΠΎΡ Π§ΡΠΎ ΠΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π’Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΠ΅Π½Ρ (ΠΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) 03:20 ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅. 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΡΠ° 06:49 ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠΊΡΡΡΠ°? Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Π±ΠΎΠΊΡΠ° ΠΠ½ΡΠΎΠ½Π° ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° 02:12 ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 00:59 π₯ ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ! #Π±ΠΎΠΊΡ #ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΏΠΎΠ±ΠΎΠΊΡΡ #ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° #ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ #ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° 07:33 Π§ΡΠΎ ΠΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π’Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΌ 04:46 ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅ - ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ! ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°! 17:12 30 ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ Π―Π ΠΠ Π«ΠΠΠ ΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠΠΠ, ΠΠΠ’ Π§Π’Π ΠΠ«Π¨ΠΠ! 00:32 ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, 1 Π±ΠΎΠΉ!!!! Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ , ΡΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡ. Π§ΡΠΎ Π·Π° Π±ΠΎΠΉ!) 00:29 ΠΠ·Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΠΈΡΠ°Π΅Π²Π°π¬ 15:44 Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Π±ΠΎΠΊΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ 00:36 ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π²ΡΠΊπ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ, ΡΠΎΡΠΈ. 02:49 Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΡΡ, ΡΠΊ ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ 11:59 ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΡ? 01:00 ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡ 00:58 ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΠΠ’Π Π―Π©ΠΠΠ Π² Π·Π°Π»Π΅!π 00:45 ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°? 01:01 πΠΠΠ ΠΠ«ΠΠ ΠΠ’Π¬ Π‘ΠΠΠΠΠΠΠ£? ΠΠΠΠΠ― Π‘ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠ£Π§Π¨Π?π Π’ΠΠΠ¦Π« Π‘Π Π‘ΠΠΠΠΠΠΠΠ More results