Силовой цикл. Увеличиваем жим лёжа и становую тягу Published 2021-09-14 Download video MP4 360p Recommendations 1:27:20 Стрим с Андреем Замятиным #2: гипертрофия, интенсивность, объем 26:32 Чому Ангус Янг Хороший Гітарист? Огляд Гітариста ACDC Просто - Не Означає - Легко 14:10 Рост жима лежа не остановить! 23:00 Натуральный бодибилдер. Лучшие упражнения 12:12 СИЛОВОЙ ПЕРИОД. Структура и составление периода в натуральном бодибилдинге 35:14 Читаю ваши КОММЕНТАРИИ (1): ноющие лузеры, мерзейший бич, страшные мужики 04:15 Короткая, но мощная тренировка на силу и массу 21:10 Как я пожал 195 кг. Рабочая программа. 16:56 Составление программы жимовика-новичка (силовой период) 01:00 🔥КАК МНОГО ЖАТЬ?! НОГИ В ЖИМЕ ЛЁЖА 11:33 Философия бодибилдинга: ЧРЕВОУГОДИЕ 08:14 Тренировка с сильнейшим юниором в УРФО | Кач рук 1:22:49 Химик VS Натурал! Что даёт ФАРМА, химик - не тренер, у кого лучше стоит?@dmitry_trainer 23:25 Читаю ваши КОММЕНТАРИИ (2): рыжий балабол, игрушечный билдер, сказочник 06:17 Proкачка # 2. Мертвая точка в жиме лежа 08:45 ВИХІД НА ДВІ ЦЕ ЛЕГКО!ПОБАЧ ЯК РОБИТИ ПРАВИЛЬНО! 05:27 Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / Лекция 13:20 Два НОВЫХ секрета сжигания жира 04:59 Основы циклов в Пауэрлифтинге 💪Как пожать больше 100 кг🤘 Similar videos 00:48 Виктор Блуд - Личный Рекорд В Становой Тяге На Зарубе. У Михаила Кокляева 07:35 ВСЕ СЕКРЕТЫ О СТАНОВОЙ ТЯГЕ / НУЖНА ЛИ ОНА? 09:41 Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи. 10:38 Тренировка: тяжелая неделя. Жим лежа, становая тяга, приседания 20:51 Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями! 22:35 Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. 05:13 ЖИМ ЛЁЖА | НОРМАЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ 06:16 Силовая тренировка: Становая тяга. 14:30 ЖИМ ЛЕЖА ЗА 15 МИНУТ || КАК МНОГО ЖАТЬ? 08:47 Увеличиваем жим лежа. 100% метод 05:27 Программа жимовика 47:18 Троеборье: план на силу 03:59 Программа для натурала 5 на 5 01:32 Пауэрлифтинг тренировка| троеборье жим, присед, становая тяга тяжёлая неделя цикла по пауэрлифтингу 00:13 ✅Жим лежа 200 кг с лютым и бешенным читингом💪 02:36 Жим лёжа на 5 | силовая тренировка | Секрет силы в конце (как увеличить жим) More results