Растяжка поясничных и тазобедренных суставов. Упражнения. Методика Елены Плужник. ЛФК.

Published 2021-05-05

Recommendations

Similar videos

02:49

Упражнение от боли в бедре, в тазобедренном суставе, растянет и расслабит грушевидную мышцу.
05:35

Лечебная гимнастика для позвоночника. Оздоровительный комплекс 1 курс. ЛФК. Методика Елены Плужник.
05:14

Упражнения для бедер. Методика Елены Плужник
05:14

Аэробная разминка перед силовыми упражнениями из курса -"Остеохондроз, сколиоз, кифоз", 3 курс. ЛФК.
09:00

Упражнения. ЛФК. Оздоровительный комплекс "Для продвинутых". Авторская методика Елены Плужник.
28:39

Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений
04:27

ЛФК для позвоночника и бедер. Новый лечебно-оздоровительный курс. Авторская методика Елены Плужник.
06:32

Упражнения при разности длины ног. Коксартроз. Сколиоз. Тренер ЛФК Елена Плужник
06:45

Упражнение. Растяжка поясницы, грудного отдела, плеч. Снятие боли. Полезно при сутулости и кифозе.
08:43

Упражнения и растяжка для снятия боли в спине, шее и суставах. Презентация МИНИ-комплексов.
10:26

Аэробная силовая разминка для суставов рук и суставов ног. Упражнения. Методика Елены Плужник.
01:55

Как укрепить мышцы плечевого пояса и спины. Самое эффективное упражнение.ЛФК. Методика Елены Плужник
01:38

Видеокомплексы упражнений для здорового тела от Елены Плужник
08:42

Гимнастика для тазобедренных суставов
04:37

Вытягивание позвоночника перед сном лежа в постели. Полезная привычка от Елены Плужник
08:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
06:54

ТОП-3 упражнения от ПЕРЕКОСА ТАЗА и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ.
00:56

Мини-презентация курса - "Стройные ноги и жизнь без артроза".
14:17

Снимаем напряжение в шее и трапециевидной мышце. Освобождаем кровоток к мозгу| Елена Плужник
More results