Растяжка грудино-ключично-сосцевидной мышцы и укрепление мышц верхней части спины Published 2023-08-01 Download video MP4 360p Recommendations 04:13 Стретчинг грудино-ключично-сосцевидной мышцы 09:09 Грудино-ключично-сосцевидная мышца | Отработка триггеров и расслабление ГКСМ 13:27 Спина никогда не заболит если попробуешь один раз это упражнение сделать 04:52 Как правильно растягивать лестничные мышцы? 04:44 Упражнение для растяжки квадратной мышцы поясницы. 09:14 Как накачать середину спины? Упражнения на глубину спины 21:53 Тонкости растяжки и укрепления ГКСМ (грудинно-ключично-сосцевидной мышцы) 06:09 Техника гребли на гребном тренажере от Олимпийского чемпиона 14:25 пью антидепрессанты 2 года! делюсь опытом 🥹 12:56 Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех 08:29 Повреждение ротаторной манжеты плеча💪Восстановление сухожилия 05:01 Грудина-ключично-сосцевидная мышца. Упражнения с миографом 09:08 Упражнение от сутулости. Как растянуть грудные мышцы 04:52 ГРУДИНО-КЛЮЧИЧНО-СОСЦЕВИДНАЯ МЫШЦА. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь 09:10 Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌 06:33 Наклон головы как исправить. Растяжка для мышц шеи. Грудино-ключично-сосцевидные мышцы. 07:33 Основные жалобы при синдроме лестничной мышцы. Рекомендации от остеопата Данилы Смирнов 07:36 Грудинно-ключично-сосцевидная мышца и подтяжка лица 15:25 Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь 15:47 Боль в пояснице. Спазм и слабость квадратной мышцы поясницы. Similar videos 01:00 Самомассаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы #самомассаж 00:39 Расслабляем грудино-ключично-сосцевидные мышцы 01:27 Тест на состояние грудино-ключично сосцевидной мышцы 04:15 Упражнение на расслабление грудино-ключично-сосцевидной мышцы. 00:49 Самомассаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы. #массаж #фитнес #молодостьлица 00:08 Растяжка грудинно ключично сосцевидной мышцы ГКСМ с вращением Stretch Sternocleidomastoid Rotation 00:50 Красивая шея. Уменьшаем отеки . Уменьшаем головные боли. Тренировка ГКСМ. 00:37 ОТЁЧНОЕ ЛИЦО ПО УТРАМ? Проверим ГКСМ(грудино-ключично-сосцевидная мышца) Instagram: @facefitnation 00:24 Упражнение 2 - Расстяжение грудино-ключично-сосцевидной мышцы 13:11 Причина онемения рук, укорочение лестничных мышц, упражнения на растяжение, Scalene Muscle Stretch 00:43 Вариант самомассажа грудино-ключично сосцевидной мышцы 09:56 Убрать спазм мышц шеи за 5мин 10:51 Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее, спине, плече, онемение рук 10:08 БОЛИТ ГОЛОВА В ЗАТЫЛКЕ И ВО ЛБУ 🔴 ГРУДИНО-КЛЮЧИЧНО-СОСЦЕВИДНАЯ МЫШЦА (ГКСМ) 🔵 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ 00:46 Тест Грудино ключично сосцевидная мышца 00:58 От Головной Боли и Боли в Шее - СамоМассаж Грудинно - Ключично - Сосцевидной мышцы 21:54 Головная боль и головокружение сразу прошли навсегда после этого упражнения 00:29 Почему болит затылок? Из-за мышцы грудино-ключично-сосцевидной More results