Разбор бросков. Мельница. Шамиль Османов Published 2019-04-13 Download video MP4 360p Recommendations 44:59 Разминка перед тренировкой по вольной борьбе. Шамиль Османов 07:31 Самая большая группа приёмов борьбы в партере - перевороты скручиванием "Подкаты". @Osmanov 05:16 Мельница с колен или бросок через плечи. Техника броска и ошибки. Вольная борьба и грэпплинг. 07:30 Базовые приемы Вольной борьбы. Османов Шамиль 08:58 уроки борьбы. бросок "кочерга" младшая группа. греко-римская борьба 03:26 Эффективное обманное движение, броска «Обратная Мельница». Шамиль Османович @Osmanov 05:51 Демонстрация основных бросков 03:06 Комбинации бросков стойке. Шамиль Османов 08:37 Бросок с колен, бросок кочерга, бросок вертушкой 02:39 Мельница - показывает Рустам Ассакалова. Греко-римская борьба 04:14 Проход в ноги - как делать правильно и какие ошибки делают новички. ШамильОсманович @Osmanov 03:54 Защита от наката, прием Брауле, Высед. Шамиль Османов 04:12 Перевод рывком за руку. Шамиль Османович @Osmanov 04:02 Переворот спереди обратным ключом "Рогатка". Шамиль Османов 24:59 Сборная России приступила к финальному этапу подготовки к Евро. 03:32 Вольная борьба для ММА - прием "мельница". Обучающее видео. 03:25 Проход в ноги через обманное действие. Шамиль Османов 04:13 Бросок через спину (бросок через бедро). 3 варианта броска через спину (броска через бедро) 03:55 Атакующие технико-тактические действия, “Скрестный захват голени”. Вариант 2 @Osmanov 03:31 Захват шеи и уход от него. Шамиль Османов Similar videos 02:37 Бросок "мельница" - очень эффективное средство как защиты, так и нападения. Османов Шамиль 02:17 Защита от мельницы контрприем. Шамиль Османович@Osmanov 03:17 Бросок обратным захватом рук, контрприём против прохода в ноги. Шамиль Османов 03:20 Зашагивание, приём выполняется из обоюдного захвата, также и бокового захвата руки. Шамиль @Osmanov 00:40 Мельница с растяжки. Шамиль Османов 03:16 Высед в вольной борьбе. 3 варианта развития атаки, если ваш проход в ноги не получилось. @Osmanov 00:56 Мельница с захватом за руку и одноименную ногу изнутри. Шамиль Османов 01:00 Мельница со скручиванием, при этом сваливание главное скручивание соперника. Шамиль Османов 01:32 Мельница с захватом за руку и одноименную ногу изнутри (основной вариант). Шамиль Османов 00:54 Мельница с захватом за одноименную руку снаружи и ногу изнутри. Шамиль Османов 04:27 Приём - нырок под руку со сбиванием с захватом шеи и ноги. Шамиль Османович @Osmanov 00:56 Приём - ’’ЛОМОК’' с бокового отключения руки. Шамиль Османов 02:27 Бросок "Зашагивание" затягиванием захватом руки и туловища. Шамиль Османов 03:26 Бросок "обратный пояс". Все детали и нюансы. Шамиль Османович @Osmanov 03:07 Контрприемы. – броски, совмещенные с защитой от захвата туловища. Шамиль Османович @Osmanov More results