Работа с палкой 06:38 работа с палкой / искусство движения / тренировка 01:13 ТРЕНИРОВКА С ПАЛКОЙ. УДАРНАЯ ТЕХНИКА. Боевые искусства 27:20 Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick 06:24 БАЗОВАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ С ПАЛКОЙ 13:31 Упражнения с гимнастической палкой для позвоночника и суставов /exercises with a gymnastic stick 36:14 💥 Упражнения с гимнастической палкой. Комплекс занятий 29:39 ЗДОРОВЫЕ РУКИ И ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК 🔴 УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКАМИ 03:35 Вращение палки (staff-spinning) Tutorial for beginners. Обучалка для начинающих. 00:36 Упражнение с палкой: работа с суставами. Игорь Манохин. 11:03 ПАЛОЧНЫЙ БОЙ. ПРИВЫКАЕМ ВЛАДЕТЬ ПАЛКОЙ. УПРАЖНЕНИЯ 07:37 Как крутить палку 02:25 Работа с палкой №1. Пластунский рукопашный бой, система боя Леонид Полежаев. 02:49 Школа Ловкости: Работа с палкой (Данила Рассомахин) 01:17 Работа с палкой. Часть 1. Как правильно "париться" 03:23 Шест - Урок 1. Прямое вращение восьмёрка. 02:41 Предметы-помощники. Работа с палкой. 19:53 Палочный бой. Мастер-класс. Как драться палкой на улице. Самооборона с палкой. 05:03 работа с палкой / искусство движения 06:58 упражнения с палкой, которые "взорвут" твой мозг 01:04 Русский стиль в Эстонии работа с палкой. Russian style Estonia. More results