Пять упражнений для снятия стресса и мышечных зажимов. Опубликовано 2020-05-05 Скачать видео MP4 360p Скачать видео MP4 720p Рекомендации 11:56 Что такое боевой шаг. 06:46 Три простых упражнения для поддержания физической формы в самоизоляции. 10:17 А если второй рукой ударят? 08:22 Базовые упражнения с резинкой для каратиста (часть 2). Лаборатория каратэ #05 14:27 Умный или сильный выбирать Вам. 12:32 Боксерский безусловный рефлекс. 06:27 Жизнь это стресс. 16:03 Это - обучающий канал по самообороне. 07:51 Выход на внутреннюю сторону. 03:10 Поговорим об уклонах в каратэ Киокусинкай как недооценённой форме защиты. 37:53 Упражнения при остеохондрозе, сколиозе шейно-грудного отдела позвоночника. 02:22 Как освободиться от захвата утопающего 00:59 На скамейке shorts# 25:18 Пресс: лёгкие упражнения для начинающих 00:56 Защита от удара shorts# 04:20 Зарядка в постели. Бодрость за 10 минут не вставая с кровати Похожие видео 12:06 Убрать напряжение в теле. 2 простых супер метода! 14:49 ЧЕРЕЗ ТЕЛО убираем тревогу и стресс за 5 минут 02:54 Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты 12:27 СНИМАЕМ МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ПРИ НЕВРОЗЕ, ВСД, ТРЕВОГЕ И ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ 23:46 Убираем напряжение в теле и мышцах при ВСД 07:25 Убрать любой стресс и напряжение всего за 30 секунд! 26:51 Релаксация перед сном. Снятие мышечных зажимов. 04:54 СНИМАЕМ СТРЕСС, ТРЕВОГУ, СТРАХ ЗА 5 МИНУТ 09:56 Убрать спазм мышц шеи за 5мин 08:18 Как снять стресс? Зажимы в шее! 07:41 Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по Якобсону 13:50 СНИМАЕМ СПАЗМ И БОЛЬ В ШЕЕ ОТ СТРЕССА 06:26 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак. 2:58:01 Музыка на расслабление мышц, снятие спазмов. Восстановление нервной системы. 09:41 Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками 25:14 Мышечные зажимы | Найти, понять , устранить | Горловой зажим 06:00 Релаксация по Джекобсону. Инструкция в реальном времени. Как снизить напряжение в теле 09:20 РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут 16:39 Как исправить сутулость без упражнений Больше результатов