Программа от застоя в жиме лежа Published 2016-01-02 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 08:56 Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд 10:01 Совершенствование технического мастерства в жиме лежа 06:05 Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов 13:25 СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!) 01:58 Подготовка к соревнованиям в жиме лёжа и получение КМС) 05:27 Программа жимовика 23:48 Каким грифом можно больше поднять на бицепс? 11:23 Лучшее упражнение для избавления от мертвых точек, штанга застревает в середине амплитуды? ТЕБЕ СЮДА 14:41 Тренировка сухожилий и связок 13:30 Как увеличить результат в жиме лежа 01:36 Доворот локтей в жиме лёжа 03:28 Жим лежа: встречное движение 12:43 Как много жать лежа и не травмироваться? Эта программа уникальна и есть в свободном доступе 11:56 Секреты и нюансы хвата в "ЗАМОК" Прибавка в становой будет за одну тренировку 12:16 Анализ широкого хвата Андрея Сапожонкова в жиме лежа 08:45 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы 02:06 Жим лежа 160 кг по программе в 54 года 06:34 Тренировочный план для увеличения жима лёжа (1 тр) 12:40 НЕ ТРЕНИРУЙ РОТАТОРЫ ПЛЕЧА пока не посмотришь это видео 11:25 Креатин для мозга и для мышц. Similar videos 10:24 ИСПОЛЬЗУЙ ЭТО! И ты будешь ЖАТЬ В 3 РАЗА БОЛЬШЕ! Как пробить застой в жиме лежа? 11:02 ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Жим лежа на раз | НУЖНО ЛИ? 13:13 Застой в жиме лежа? Как найти мертвую точку и начать прогрессировать 06:48 Застой в жиме штанги лёжа? Попробуй это! (160 кг *4) 09:01 Выход из застоя в жиме лежа 09:47 Как нереально добавлять в жиме лёжа?! | МОЙ ПЛАН | Выжимание без границ | 019 03:39 Как пробить застой в жиме лежа? 01:34 Застой в жиме лежа 03:00 Как прогрессировать в жиме штанги лёжа. Две простые фишки 02:52 КАК перебороть ТРЕНИРОВОЧНОЕ ПЛАТО в ЖИМЕ ЛЕЖА с РАЙАНОМ ТЕРРИ | RUS, Канал GymFit INFO 02:36 Преодоление застоя в жиме лежа 06:40 Как сдвинуть застой в жиме лёжа. 18:54 Застой в жиме лежа, диагностика. 14:28 ПРОСТАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ МОЩНОГО ПРОРЫВА В ЖИМЕ ШТАНГИ ЛЁЖА !!!! 04:42 СЕКРЕТНАЯ ПРОГРАММА ЖИМА САПОЖОНКОВА - КТО АВТОР? 00:16 Это упражнение поможет пробить застой в жиме😱 04:21 Программа "Жим лежа + 35 кг". ЧАСТЬ 1 - результаты ДО программы More results