ПРЕСС. 3 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения. Мышцы стабилизаторы. БИОМЕХАНИКА Published 2017-09-18 Download video MP4 360p Recommendations 04:44 ПЛЕЧИ. ТОП 6 упражнений для БЫСТРОГО роста! 14:44 ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 09:39 ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ! 14:49 ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ 09:34 ПРЕСС (КОСЫЕ МЫШЦЫ). 10 Фактов. БИОМЕХАНИКА, ТРЕНИРОВКИ, АНАТОМИЯ. 07:35 ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up? 08:48 ВЫПАДЫ для ЯГОДИЦ. 6 Видов + ОШИБКИ. БИОМЕХАНИКА 06:36 ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 08:17 MUSCLE SPIN. 10 Facts. Anatomy, Training and Biomechanics 09:29 9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом 05:19 ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС / ЧАСТЬ 2 07:42 ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 09:41 SHOULDERS. 10 Facts. Training, Biomechanics, Anatomy. 11:27 КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ 07:16 БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 07:15 Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины 08:24 5 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at home 08:44 Как ВЫРОВНЯТЬ ОСАНКУ Навсегда! 5 Простых Упражнений, Чтобы ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ и ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ! 15:25 Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь 54:09 Лекция БИОМЕХАНИКА ТЕЛА. Доктор Роджер Энока [ НЕЙРОБИОМЕХАНИКА ] Американское общество биомеханики Similar videos 07:35 МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать? 10:18 МЫШЦЫ КОРА - ОСНОВА ВСЕГО. 5 ключевых упражнений. 08:45 ПРЕСС верхний Анатомия Биомеханика Заблуждения Новые упражнения 01:00 ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ЭФФЕКТИВНО КАЧАЕТЕ ПРЕСС ? 05:42 Биомеханика работы мышц пресса 00:59 Мышцы пресса. Мышцы стабилизаторы. Тренируемся дома. 38:56 МЫШЦЫ СТАБИЛИЗАТОРЫ 00:19 Мышцы стабилизаторы и Core | Делай эти упражнения, чтобы стать сильнее #shorts 23:30 КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО 00:36 МЫШЦЫ СТАБИЛИЗАТОРЫ ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НУЖНЫ? ОФП ФИГУРИСТОВ, ХОККЕИСТОВ, ТЕННИСИСТОВ 1:40:14 Тренировка мышц-стабилизаторов 05:29 ТРИ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА 16:12 ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела. 01:31 Тестируем мышцы-стабилизаторы коленей 00:24 Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё. More results