Практика для улучшения подвижности в Крестцово-Подвздошном Суставе. Стимуляция мышц Тазового Дна Published 2023-06-08 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 04:14 Пояс от боли в крестцово-подвздошном суставе (КПС) 33:40 Освобождаем зону Таза, Крестец и Поясницу | Практика для Женского Здоровья 47:33 Восстановление Тазобедренного Сустава. Комплекс упражнений. 22:06 Как разблокировать Крестец? | Убираем блоки и зажимы в Крестцово-Подвздошном Суставе. 23:49 Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? Боль в КПС? 18:19 ЖЕНСКАЯ ЙОГА - работа с мышцами тазового дна 16:47 16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля 30:15 РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов 1:26:09 ДЫХАНИЕ - основа ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ (Прямой эфир) 37:08 Как исправить Перекос Таза и Асимметрию тела? Упражнения при Нарушении Биомеханики. 14:00 Укрепляем мышцы Тазового Дна. 10:59 Анатомия Тазового Дна | Главная МЫШЦА ТАЗОВОГО ДНА - Levator ani 16:05 Как связаны Тазобедренный Сустав и Мышцы Тазового Дна? 08:21 Тазовое дно упражнения. Как мышцы напрягаются в разных упражнениях. Часть 1 1:24:42 ЗДОРОВЬЕ ТАЗА. Как восстановить ГАРМОНИЮ суставов и мышц ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ 30:32 МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрепощаем таз и поясницу / Снимаем боль в спине 13:37 Утренняя ГИМНАСТИКА! Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ. 1:12:16 С заботой о ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ (Прямой эфир) 41:11 ПРАКТИКА ТАЗОВОЕ ДНО + ДЫХАНИЕ 18:31 Разгружаем ПОЯСНИЦУ, работая с ПОДВЗДОШНО-ПОЯСНИЧНОЙ мышцей| МК на Конференции Йога журнала 2023г #1 Similar videos 19:55 Синхронизация работы Грудной и Тазовой Диафрагм для Здоровья Тазового Дна 33:10 Упражнения для тазобедренных суставов. Программа восстановления суставов. 17:47 Дыхательная техника против ОПУЩЕНИЯ ОРГАНОВ ТАЗА. УПРАЖНЕНИЯ для женщин. 27:50 Тренировка на мышцы тазового дна 1:07:58 КПС, ТБС, ТФЛ…Что это? 33:44 йога - урок 2. активизация репродуктивной системы 2:07:11 Пошаговая система Восстановления Поясничного Отдела Позвоночника (Прямой эфир) 11:13 Йога . Йогатерапия женского здоровья. Осознание мышц тазового дна (МТД) 30:37 7 упражнений, чтобы Переобучить нашу Нервную Систему. Мастер-класс, 2 часть 42:52 Йога для Начинающих | Раскрытие Тазобедренных суставов 26:20 Прямой эфир - Крестец и Таз 17:46 ПОХОДКУ и ОСАНКУ будет НЕ УЗНАТЬ! Работаем с дыханием, грудной клеткой и нервной системой 38:44 Боль в Пояснице: Причины и Что Делать? 14:16 Подготовка к позе Голубя. Растяжка для начинающих. 24:43 Инь йога для расслабления ног | Инь-йога лёгкие бёдра | Йога перед сном за 25 минут 49:01 Мягкая йога от Болей в Спине и Мышечного Напряжения. Практическое занятие в Прямом эфире More results