Правильный и своевременный перенос веса тела во время удара, делает его более безопасным и сильным Published 2022-04-21 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 06:57 Как правильно вложить массу тела в удар. 03:43 На начальном этапе занятия боксом, очень важно понять технику и механику движения удара. 41:33 Хищники Которые Явно Ошиблись с Жертвой 05:26 Мыктыбек Оролбай «Я будущий чемпион UFC в легком весе!» Пресс-конференция после боя | FightSpaceMMA 01:43 Тренировка на снаряде 03:45 Амплитудные удары не самые эффективные в бою. Бить нужно самым кратчайшим путём до цели. 04:22 Стойка в боксе. На какой ноге держать вес тела? 14:35 EVERY BOXER SHOULD KNOW THIS | Secrets and Types of Racks in Boxing 03:58 Иногда полезно во время тренировки выстрелить по воздуху, что бы зарядиться для последующей атаки. 01:20 Жёсткий удар боксёра, начинается с ног. 04:37 Boxing: how to keep balance when punching 06:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке 21:26 THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH 06:48 Тренировки по Евгению Сандову весь комплекс упражнений с гантелями 05:04 КАК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕМЕЩАТЬСЯ В Боксе - Эти ошибки делают ВСЕ БОКСЕРЫ-НОВИЧКИ 02:30 Сауль Альварес vs Хайме Мунгия ОБЗОР БОЯ 06:12 Как бить джеб правильно. 05:31 Boxing: sparring lightweight vs heavyweight 04:35 Центр тяжести и баланс в боксе - как управлять и для чего это нужно? 05:16 Джеб это универсальный удар. Им можно вызывать, напрягать, встречать, атаковать и контратаковать. Similar videos 00:36 Правильный и своевременный перенос веса тела во время удара, во много раз увеличивает силу удара💪🥊 03:08 БЕЙ СИЛЬНО! Перенос веса тела в боксерском ударе - тонкости и важные детали - ВРЕДНЫЙ БОКС 00:51 Перенос массы тела - главный секрет силового удара в боксе 00:23 Правильный перенос массы тела - основной элемент сильного бокового удара в боксе 01:00 Упражнение которое поможет вам по практиковать перенос веса тела и укрепить мышцы и связки для удара 00:59 Перенос веса тела в боксе - как правильно бить! #бокс #бокстренировки #прямойудар 03:33 Перенос веса тела и эффективная защита в боксе. 03:07 Перенос веса тела в боксе 03:56 Как перенос веса тела влияет эффективность на защитных действий и контратак. 07:18 Перенос веса тела, защитные и атакующие действия. Школа бокса. 08:17 БОКС для НАЧИНАЮЩИХ. Первые шаги для новичков в боксе.| Перенос веса с ноги на ногу при ударе. 00:08 Что бы удар после уклона получился более жёстким, нужно перевалить вес тела в сторону бьющей руки. 02:59 Работа с гантелями одна из самых эффективных тренировок для боксёра! 🥊💪 03:30 Как правильно поставить баланс при ударе - Убойная двойка - Уроки Бокса 00:13 Бокс для Начинающих Перемещение,есть перенос веса тела с ноги на ногу 00:56 Как грамотно переносить вес тела? #ударныеясли #fightart #боевыеединобортсва #упражнениянаскакалке More results