ПРАВИЛЬНЫЕ ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА/ КАК ЭФФЕКТИВНО ТРЕНИРОВАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ДОМА Published 2022-05-05 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 11:08 НИКОГДА так не отжимайтесь! (10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК) 05:07 SQUATS - THE KEY TO HEALTH, BEAUTY AND SUCCESS! Profit + right technique! | neofit 61 09:24 HOME CHEST WORKOUT. NO EQUIPMENT. NO GYM 05:27 Что Будет с Телом, Если Отжиматься Каждый День 04:47 Get SHREDDED Chest For 4 Minutes !! (No Equipment) 06:41 3 Худшие Ошибки в Отжиманиях Блокирующие Рост Груди (ОСТАНОВИСЬ) 09:15 Тренировки каждый день или через день. Что для здоровья полезней. 13:56 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет 09:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ! 13:19 КАЧАЕШЬ ГРУДЬ ДОМА? Иной подход. 34:32 Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым 17:55 ЯЙЦО. Сколько МОЖНО в ДЕНЬ? 22:07 КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ 04:13 БЫСТРЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ ОТ 0 ДО 15 ПОВТОРЕНИЙ 04:42 ВЫХОД СИЛОЙ НА 2 РУКИ. ОБУЧАЛКА. Краткий курс. 11:49 50 ЛУЧШИХ ВАРИАНТОВ ОТЖИМАНИЙ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ! 18:13 Я Сделал 15 000 Отжиманий в течение 30 Дней и вот что вышло... ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА 19:19 Что качаем? Плечи! 07:35 ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up? 08:23 Вот почему у вас плохой низ грудных мышц... Similar videos 09:24 Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА 04:11 ВСЕ Возможные Отжимания и КАКИЕ МЫШЦЫ ОНИ КАЧАЮТ 03:20 Как Правильно Делать Отжимания от Пола? Идеальные Отжимания #KUCHUMOV 07:45 ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ + ТРЕНИРОВОЧНАЯ РЕЗИНА 10:04 10 Способов Быстро Накачать Грудь 07:56 Отжимания КАЖДЫЙ ДЕНЬ в Течение 30 Дней (Как Трансформируется Тело) 06:57 Как 10 Отжиманий Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело 04:47 Как Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Тренировка Грудных Мышц БЕЗ ЖЕЛЕЗА) 01:52 Отстает НИЗ Груди? Топ 4 Лучших Упражнения Дома! 04:12 Почему Ты Не Можешь Накачать Грудь Отжиманиями - Тренировки Дома Не Мешают Росту | Джефф Кавальер 15:13 ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал. 06:01 Как Накачать Грудь за 5 Минут (Без Тренажеров) 04:23 Как накачать грудные мышцы дома. Отжимания с широкой постановкой рук. Обучающее видео. 04:47 ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА) 13:08 ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ в Домашних Условиях! (БЕЗ КАКОГО ЛИБО ОБОРУДОВАНИЯ) 14:44 ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 07:06 ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) More results