Подготовка на 3км. Серия 12Х250м. По рекорду Published 2020-07-23 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 22:00 Бегом к новому рекорду! 3000 м на время! 20:47 Не бегай 20 по 400м!!! 08:08 Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️ 09:26 Как быстро улучшить результат в беге к зачету/ нормативу/ соревнованиям 21:52 Пробіг 100 миль за тиждень. Частина 2. 18:00 Выносливость - это сила!!! 13:31 Пробежал быстрее профика без подготовки. 1000м за 2:18 Как?! 05:40 Разминка перед бегом на 3 км 04:27 Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ! 12:22 Ситуация на фронте | 01.07.24 | Алексей Леонков 06:33 Контрольный Бег - 1000 Метров! Улучшил на 10 секунд. Цель - из 3:10 15:39 Чому люди мовчать? Спіраль мовчання. Як керують стадом. 1:12:21 Бег 3км по мастеру спорта. Программа тренировок. Если "копыта" не отбросите! 05:43 Почему не надо бегать постоянно 3 км на время на тренировках 10:24 3000 метров: важные советы ☝️, план подготовки 📝 и тактика 😎 13:14 Флажок. Передний вис. Уголок. Как натренировать мышцы? 05:01 Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега 15:07 Бег 3км проходка. Супер личный рекорд за 7 месяцев тренировок!!! 08:17 Чемпионат России. Бег 3000 метров! Мужчины 07:37 Как сочетать подготовку к бегу на 3 км и на 100 метров Similar videos 07:30 Подготовка на 3км. Добавил серию 5х150м 10:23 Бег 50м №7. Две тренировки убили скорость! 12х250м по рекорду 07:49 Тактика бега на 3км ✅ 18:48 Зачем тренировать 100м если нужны 3км? 03:16 БЕГ НА 3КМ.ЛИЧНЫЙ РЕКОРД. 07:41 Серия 12х250м. Новобранец на тренировке. 02:54 3 КМ БЕЗ ПОДГОТОВКИ. ДЕНЬ ТРЕТИЙ 00:13 Жүгіру 3км Ибрагимов Ерхан зәл тобы 13:09 Как подготовить дистанцию для бега 3км 5км 10км? 17:22 Пробил ГЕНЕТИКУ!!! Бег 100м по рекорду. 24:53 3 км проходка. Лучшее время за 15 лет. 00:10 Забег на 3 км 15:08 Крутая фишка на выносливость! 06:43 ИТОГ за 3 НЕДЕЛИ / ПОДТЯГИВАНИЯ ПАУЭРЛИФТЕРА 10:32 VLOG31. Цель 3 КМ за 10 Минут Возвращается! 00:16 БЕГ 3 КМ. ЗА 2 МЕС НА 1:38 СЕК ЛУЧШЕ 04:09 Жизнь курьера в Москве. Долгожданная пробежка. 3 км за 12 минут 30:41 Тест Купера за 12 минут (бег). Мне 30 лет. За 12м - 2870км 12:59 Жим стоя. Цель полвеса 30 раз. Усовершенствовал программу More results