Повороты туловища («твист») сидя Published 2024-01-26 Download video MP4 360p Recommendations 00:18 Катание как мяч (Rolling like a ball) 21:40 Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро 06:46 Анатомия локтевого сустава 09:42 The best morning exercise with Sergei Vasilyevich 09:33 Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут. 03:46 САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 24:22 Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка 12:24 Постизометрическая релаксация мышц шеи. Заславский Егор 15:25 Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь 18:31 ZARYADKA 2 14:51 Фитбол 3. Стройные ноги 17:40 Комплекс йоги проти болю в шиї й плечах. Вправи для зняття напруги 🌱 00:37 Самая страшная ошибка в жиме гантелей сидя #фитнес #сушка #спорт #допосле #бодибилдинг #пресс #зал 03:05 Прогибы,смещения,вращения 26:09 ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка 00:10 Scapula dips #scapuladips 1:04:32 Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten 22:26 15 best exercises with a weight for a boxer /Make your punch stronger 21:04 ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ | Небанальная и эффективная тренировка Similar videos 00:11 Повороты туловища на рычажном тренажере сидя Twist Lever 03:51 Повороты туловища в положении сидя 00:10 Повороты туловища с палкой на плечах сидя Broomstick twist 01:36 ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ 00:41 Русский твист (повороты туловища) 00:42 225. "РУССКИЙ ТВИСТ" С ГИРЕЙ (ГАНТЕЛЬЮ). Упражнения Для Пресса Дома упражнения для талии дома. 02:58 Повороты туловища со штангой - техника выполнения 00:15 повороты корпуса сидя на полу / без дополнительного отягощения (техника) 00:16 Повороты корпуса (сидя на полу ) с гантелей в руках 00:12 Повороты корпуса сидя (с одной рукой) 03:07 Прокачка КОСЫХ МЫШЦ в Домашних Условиях ( без железа ) 00:51 Пилатес для всех: упражнение "ПОВОРОТЫ ПОЗВОНОЧНИКА / Spine Twist". 00:16 #пресс повороты корпуса сидя #упражнения #тренировкадома 00:19 Вращения корпуса со штангой сидя 00:56 Русский твист с отягощением. Russian twist. Техника выполнения 02:44 Укрепляем мышцы корпуса с гирей за 2 минуты - пресс и косые 00:31 bodymaster : Повороты со штангой сидя 02:00 Поворот туловища, лежа с гантелями - техника выполнения More results