Переедание из-за тревоги и других эмоций. Эмоциональный голод. Как перестать срываться на еду?

Published 2024-05-22

Recommendations

25:12

Как перестать переедать? Шаг 0: паттерн регулярного питания. Психотерапия перееданий.
29:08

Правила интуитивного питания по книге Трибол и Бронниковой
09:38

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ХУДЕЕМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
20:33

Как перестать переедать? Шаг 1 - принять свое тело. Почему ты видишь себя толстой и некрасивой? КПТ
23:00

Как детские психологические травмы влияют на лишний вес во взрослом возрасте и заставляют переедать
17:32

Что поможет с эмоциональным голодом и перееданием?
30:39

Ответы на вопросы подписчиков: похудение на интуитивном питании, сладкое, желание сесть на диету
15:16

Катастрофизации неудачи в попытках есть интуитивно. Черно-белое мышление. Диетическое мышление.
15:14

ОСОЗНАННОСТЬ. Зачем она нужна и как ее практиковать
18:54

Что я ем на интуитивном питании? Мой рацион за 3 дня.
16:39

Как перестать переедать? Ощущение, что толстеешь прямо сейчас, ежедневные взвешивания – что делать?
24:58

Как избавиться от перееданий? Стыдно есть в компании. Гештальт-терапия и интуитивное питание.
29:17

Переедание сладкого на интуитивном питании. 4 ошибки в легализации сладкого. Запись эфира.
13:42

Как вернуть себе энергию? Побеждаем выгорание
09:28

Как справиться с булимией и другими РПП? Интуитивное питание подойдет или нет?
12:27

БЫТЬ ЭМПАТОМ: синдром спасателя, высокочувствительный человек. Защити себя от боли!
08:52

Переедаю, когда вкусно. Эмоциональный голод на интуитивном питании без причины.
23:11

Бесплатный урок "Как перейти на интуитивное питание: 3 шага + практические задания"
59:12

"Как составлять меню на интуитивном питании, что бы не переедать, а худеть?". Вопросы подписчиков.
08:10

С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание.

Similar videos