Передняя дельта по одной кроссовер

Published 2022-06-18

Download video MP4 360p
Download video MP4 720p

Recommendations

14:21

Russia is WAR? The LIFESTYLE that replaced life (Eng sub) Tryzub and Pahonia
05:33

Як перерозподілятимуть електроенергію — пояснення Міністерства
36:59

❗️РАКЕТНА НЕБЕЗПЕКА: ХТО СТОЇТЬ ЗА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОМ? ЕКСКЛЮЗИВНЕ ІНТЕРВ'Ю З АВТОРОМ ППО-ПАБЛІКУ
06:17

Тяга с верхнего блока на заднюю дельту: техника и нюансы
12:53

Інтерактивна військова мапа "кропива"
19:19

Что качаем? Плечи!
01:40

тяга косички на заднию дельту
13:56

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
11:12

НОТАТКИ ПОДОРОЖНЬОГО Водка, ножиці, халява (Live)
15:44

Про фізпідготовку військовослужбовців.
03:27

Тренування для обʼємних плечей
24:34

Мехроч Мамадшоев vs. Евгений Бондарев | Mekhroch Mamadshoev vs. Evgeny Bondarev | ACA YE 48
10:03

ПІДТЯГУВАННЯ НА МАСУ І НА КІЛЬКІСТЬ! СХОЖІ АЛЕ ТАКІ РІЗНІ!
14:38

TOP 5 exercises for a BIGGER BACK. Charles Glass and Alex Mokshyn
55:49

Feminization and the present: trends, issues and the role of women in the reconstruction of Ukraine
1:02:46

Відкриття художньої виставки «Намалюй мені вірш» Ліни Костенко
01:51

Отведение руки у блока
18:14

10 причин через які доброта може ЗРУЙНУВАТИ ВАШЕ ЖИТТЯ | СТОЇЦИЗМ
01:20

Отведение руки в кроссовер| Махи на ДЕЛЬТЫ| Упражнение для ПЛЕЧ
10:11

DON'T HAVE MUCH TIME FOR TRAINING? TRY THIS! ONLY 12 MINUTES

Передняя дельта по одной кроссовер

Download video MP4 360p

Download video MP4 720p

Russia is WAR? The LIFESTYLE that replaced life (Eng sub) Tryzub and Pahonia

Як перерозподілятимуть електроенергію — пояснення Міністерства

❗️РАКЕТНА НЕБЕЗПЕКА: ХТО СТОЇТЬ ЗА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОМ? ЕКСКЛЮЗИВНЕ ІНТЕРВ'Ю З АВТОРОМ ППО-ПАБЛІКУ

Тяга с верхнего блока на заднюю дельту: техника и нюансы

Інтерактивна військова мапа "кропива"

Что качаем? Плечи!

тяга косички на заднию дельту

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет

НОТАТКИ ПОДОРОЖНЬОГО Водка, ножиці, халява (Live)

Про фізпідготовку військовослужбовців.

Тренування для обʼємних плечей

Мехроч Мамадшоев vs. Евгений Бондарев | Mekhroch Mamadshoev vs. Evgeny Bondarev | ACA YE 48

ПІДТЯГУВАННЯ НА МАСУ І НА КІЛЬКІСТЬ! СХОЖІ АЛЕ ТАКІ РІЗНІ!

TOP 5 exercises for a BIGGER BACK. Charles Glass and Alex Mokshyn

Feminization and the present: trends, issues and the role of women in the reconstruction of Ukraine

Відкриття художньої виставки «Намалюй мені вірш» Ліни Костенко

Отведение руки у блока

10 причин через які доброта може ЗРУЙНУВАТИ ВАШЕ ЖИТТЯ | СТОЇЦИЗМ

Отведение руки в кроссовер| Махи на ДЕЛЬТЫ| Упражнение для ПЛЕЧ

DON'T HAVE MUCH TIME FOR TRAINING? TRY THIS! ONLY 12 MINUTES

Передняя дельта кроссовер

Махи в кроссовере (передняя дельта)

Кроссовер. Мах в сторону одной рукой

Махи в сторону одной рукой в кроссовере: техника выполнения

Кроссовер. Махи на зад. дельт одной рукой

Подъём рук перед собой в кроссовере: техника выполнения

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Махи перед собой в кроссовере одной рукой. Тренировка плеч.

Сведение - подъем рук перед собой в кроссовере (грудь и передняя дельта)

Первый выезд на багги 4х4, 0.7 турбо ,автомат.

Как накачать плечи стоя у нижнего блока. Упражнение отведение руки в сторону для средней дельты

Кроссовер. Мах перед собой одной рукой

Разведение Рук в Кроссовере для Задней Дельты

СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!

ДЕЛАЙ ЭТО В КОНЦЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ - куча плюсов | Джефф Кавальер

9 лучших УПРАЖНЕНИЙ для ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!