Отработка прямого удара. Фрагмент тренерировки (рубрика "Самозащита") Published 2024-04-06 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 07:34 Отработка рефлекторных принципов защиты от ударов ногами 07:19 Запрещено в САМБО, но работает на улице. Самооборона от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу. 02:36 Упражнение на координацию и стойку 05:20 Как научиться бить / Так ставили удар в СССР 02:56 Удар ногой снизу (Рубрика "Самозащита") 01:14 Основные ошибки при боковом ударе ногой 04:19 Как Быстро и Эффективно Остановить Нападающего - Быстрая самооборона 08:10 ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА от ЛОУ-КИКА 11:08 Физподготовка для бойца - НЕОБХОДИМЫЙ МИНИМУМ! 04:51 Мощные Броски Со Стойки! Кочерга или Вертушка? [Pride Team] 02:58 Удар ногой с разворота, учимся дома 06:20 Защита от прямого удара с выходом на рычаг. 21:11 С А О Стрела Упражнения на раскачивание маятника 04:25 Как научить ребенка отжиматься ( рубрика "ОФП") 03:32 Если схватили за плечо! Боевое самбо для улицы! 06:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке 05:56 освобождение от захватов 17:37 Валерий Крючков О безусловных рефлексах О том, когда работает 07:51 Защита от прямого с последующим выведением из равновесия. 01:37 Вариант ответа, на "Че, смотришь?! "