Отработка жимовых пауз на 80% (135 кг) Становая тяга 75-85%. Середина 5 недели.

Published 2022-04-20

Download video MP4 360p
Download video MP4 720p

Recommendations

09:16

Тяга 257,5 по 2 после отравления... Тренировка хвата в замок.
04:05

Жим лежа и проходка пробую 165 кг, в 54 года, становая с резиной .
49:17

Ему Проигрывали До Боя... Беспощаднейший Нокаутёр 80-х - Томас Хёрнс
32:12

Почему ТАК сложно создать синий светодиод? (Veritasium)
02:59

Моя программа жима лежа на 5 недель
1:48:54

НЕРЕАЛЬНО КРУТОЙ ФИЛЬМ! НАСТОЯЩИЙ МУЖСКОЙ БОЕВИК! "ЧЕРНЫЙ ПЁС. ИМПЛАНТ" ЛУЧШИЕ БОЕВИКИ
22:06

Последнее интервью Скрябина. Житомир. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ
07:35

Жим 180 кг становая 315 присед 290 кг такой результат у французов на соревнованиях IPF
45:01

Деньги. Мой путь ошибок, осознаний и выводов.
15:21

АМЕРИКАНЦІ ВИПРОБУВАЛИ ЦІ ТАНКИ НА АБЕРДИНСЬКОМУ ПОЛІГОНІ! Т-34. Т-55. Т-72. Т-80. Т-90. БМ Оплот
12:54

ГАДЖИЕВ про бой Сарнавский - Сулумов: После первого раунда понял - все / Минеев повзрослел
32:29

ЧОМУ ТАК СКЛАДНО СТВОРИТИ СИНІЙ СВІТЛОДІОД? 🤔 [VERITASIUM]
1:05:13

Ваня Усович "40 ЛЕТ МАКСИМУМ" 2023
1:57:11

ТРЕНЕР МАРК МЕЛЬЦЕР | Боксом по голове
16:31

Парадокс производной | Суть Матанализа, глава 2
43:53

ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями
23:07

ЩО СЛУХАЄ ГІДРОПАРК 🔥 Неймовірні АТЛЕТИ, пляжники і інші прекрасні люди! ЩО СЛУХАЮТЬ УКРАЇНЦІ
18:47

Polish language. Lesson 1. The reading and pronounciation rules
13:51

Вправи для очей та інші міфи про зір | Клятий раціоналіст

Отработка жимовых пауз на 80% (135 кг) Становая тяга 75-85%. Середина 5 недели.

Download video MP4 360p

Download video MP4 720p

Тяга 257,5 по 2 после отравления... Тренировка хвата в замок.

Жим лежа и проходка пробую 165 кг, в 54 года, становая с резиной .

Ему Проигрывали До Боя... Беспощаднейший Нокаутёр 80-х - Томас Хёрнс

Почему ТАК сложно создать синий светодиод? (Veritasium)

Моя программа жима лежа на 5 недель

НЕРЕАЛЬНО КРУТОЙ ФИЛЬМ! НАСТОЯЩИЙ МУЖСКОЙ БОЕВИК! "ЧЕРНЫЙ ПЁС. ИМПЛАНТ" ЛУЧШИЕ БОЕВИКИ

Последнее интервью Скрябина. Житомир. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ

Жим 180 кг становая 315 присед 290 кг такой результат у французов на соревнованиях IPF

Деньги. Мой путь ошибок, осознаний и выводов.

АМЕРИКАНЦІ ВИПРОБУВАЛИ ЦІ ТАНКИ НА АБЕРДИНСЬКОМУ ПОЛІГОНІ! Т-34. Т-55. Т-72. Т-80. Т-90. БМ Оплот

ГАДЖИЕВ про бой Сарнавский - Сулумов: После первого раунда понял - все / Минеев повзрослел

ЧОМУ ТАК СКЛАДНО СТВОРИТИ СИНІЙ СВІТЛОДІОД? 🤔 [VERITASIUM]

Ваня Усович "40 ЛЕТ МАКСИМУМ" 2023

ТРЕНЕР МАРК МЕЛЬЦЕР | Боксом по голове

Парадокс производной | Суть Матанализа, глава 2

ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями

ЩО СЛУХАЄ ГІДРОПАРК 🔥 Неймовірні АТЛЕТИ, пляжники і інші прекрасні люди! ЩО СЛУХАЮТЬ УКРАЇНЦІ

Polish language. Lesson 1. The reading and pronounciation rules

Вправи для очей та інші міфи про зір | Клятий раціоналіст

Жим лежа 155 кг на фоне утомляемости. Отработка пауз на 82% Начало 5 недели.

Жим 4 на 8 - 132 кг; становая тяга 160 и 178 кг, бицепс.

Жим с паузами 145 кг ,дожимы с бруса 160 кг,жим с резиной, отработка старта в становой

Сезон 3 выпуск 5, Плюс 15 за 4 месяца в жиме: жим 120/1, тяга 160/4*4, присед 150/2

Успех в пауэрлифтинге. Перерыв в тренировках 2 месяца. Проходка.

Жимы!!!

СТАЛИНГРАДСКИЙ ПРОРЫВ/Пауэрлифтинг

Андрей Галяев 804 SkiErg 2000 метров кубок Go2Row 2022

Тренировки на силу. Объемные синглы.

Турнир "Южный Форпост" AWPC/WPC 2022 часть 2. Пауэрлифтинг. Жим лежа.

Zhistovskiy podcast #2/Максим BERSERK Осипов/Спорт/Бодибилдинг/Пауэрлифтинг/