Наклон без боли для негибких. Уттанасана и пашчимоттанасана. Как научиться складываться пополам. Published 2023-11-23 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 06:03 Самый худший белок в мире для вашего здоровья👌 12:13 Хронічна втома пройде назавжди. Просто зроби це. 26:56 Искусство расслабления и антистрессовые техники 18:16 Разблокировка носа, избавление от насморка. Сутра нети. 32:08 ЗДОРОВАЯ РАСТЯЖКА - от НАПРЯЖЕНИЯ и БОЛИ в МЫШЦАХ за 1 ТРЕНИРОВКУ 24:22 Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка 19:46 Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка! 12:47 5 вещей, после которых ваш ребенок будет уважать вас ВСЮ ЖИЗНЬ! 14:04 Создание новых продвигающих привычек 10:35 НАЧНИ УТРО С ЭТОГО!!! 02:29 Баллада Перчатка "der Handshuh" Friedrich Schiller 31:03 ОСАНКА - ТОНУС - ЭНЕРГИЯ / работа на ВСЕ ТЕЛО 16:10 Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка 08:27 Наклон вперед (Уттанасана, Пашчимоттанасана) - Техника выполнения 20:33 Освоение техник дыхательной гимнастики. Подходит для любого уровня. 04:53 Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение. 43:20 Umar Keyn - Лучшая музыка 2024 года 16:37 LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out 06:43 Как продлить жизнь суставам? 3 упражнения для суставов на каждый день!