КРИС ХЕРИА. FULL PLANCHE TUTORIAL / ГОРИЗОНТ - ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО - шаг за шагом Published 2017-10-02 Download video MP4 360p Recommendations 08:11 КРИС ХЕРИА. 100%-й ВЫХОД СИЛОЙ за 5 МИНУТ на две руки. Обучалка - 3 простейших шага #GymFit INFO 16:25 Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!) 20:11 КРИС ХЕРИА. Передний вис на турнике! Полное руководство, шаг за шагом #GymFit INFO 04:19 САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ ВЫХОД НА ДВЕ! 14:30 5 Вещей, Которые Я Хотел Бы Знать (КОГДА НАЧИНАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ВОРКАУТОМ) 22:12 Избранные, 10 способностей, которыми вас НАДЕЛИЛИ ВЫСШИЕ СИЛЫ. 14:25 6 Движений, Чтобы Освоить Калистенику (ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!) 07:13 Школа турника 67: Программа тренировки горизонта (planche) для новичка 13:27 Делай ЭТО Каждый День (УКРЕПЛЯЙ ХВАТ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА!) 18:57 КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки - новые фишки! 12:30 Крис Хериа. Проблемы и Недостатки Современного КроссФита 09:59 23 лучших упражнения с весом тела 16:25 ДЕЛАЙ ГОРИЗОНТ ПРАВИЛЬНО ! Самый подробный разбор техники выполнения. (лекция) 18:09 Подтягивания – от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ) 13:58 Лучшие упражнения в калистенике (ДЛЯ КАЖДОЙ ГРУППЫ МЫШЦ!) 18:55 КРИС ХЕРИА. СТОЙКА НА РУКАХ для начинающих. 100% Обучалка - 4 простейших шага #GymFit INFO 05:02 How to increase the amount of pull-ups? 3 ways to pull up more! | neofit 21 09:47 Что будет, если висеть на турнике 30 дней подряд на максимум силы? Similar videos 18:45 ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА 17:31 ГОРИЗОНТ 1/4 - полный ОБУЧАЮЩИЙ КУРС от КРИСА ХЕРИА 00:09 Крис херия мастер класс 00:43 Узнав ЭТО - ты выучишь ГОРИЗОНТ! #горизонт #рудомётов #планш #горизонтобучалка #фуллпланш #спорт 00:30 КАК НАУЧИТЬСЯ ГОРИЗОНТ?! (ВЫУЧИЛ "ГОРИЗОНТ ЗА 2 МЕСЯЦА") 00:08 Пытаюсь делать фулл планш. 15:02 КРИС ХЕРИА. ПЛАНШ - ОБУЧЕНИЕ ГОРИЗОНТУ. (ТОП-5 упражнений) #GymFit INFO 01:00 Вы узнаете! Можно ли выучить горизонт за 2 месяца? #горизонт #музыкадлятренировок 02:35 ИДЕАЛЬНЫЙ СТАРТ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ГОРИЗОНТА! 00:32 Как накачать сильнейше плечи!!! #воркаут #горизонт #отжиманиявстойке #качаемплечи 00:09 Фулл Планш🔥 #fullplanche #streetworkout #kazakhstreetworkout #shorts 00:18 Подъем горизонта в стойку спустя 5 месяцев без тренировок !!! #горизонт #calisthenics #workout 24:22 ГОРИЗОНТ экспресс-курс за 17 шагов | ХЕРИА vs. ЛУГОНЕС More results