Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата? Опубликовано 2018-04-28 Скачать видео MP4 360p Скачать видео MP4 720p Рекомендации 09:04 Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР 31:04 7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка) 21:28 Подтягивания: Как правильно выстроить систему подходов? 12:16 Базовая Программа на рост мышц и силы для натуральных атлетов 11:20 How to learn to pull up 30 times 07:46 Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения. 18:05 Сдаём подтягивания на мастера спорта: Шреддер, Лось, Трухоновец... гиря 24 кг 11:56 "Золотой стандарт" отжиманий от пола: Физрук показал, как надо! 11:57 Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих! 06:05 КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ?! 05:51 КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА 08:01 5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания 10:01 Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+ 06:06 Мощный план подтягиваний с Нуля до 40 [Только практические советы] 05:59 How gymnasts to be taught to do pull-ups 05:26 Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин. 05:02 How to increase the amount of pull-ups? 3 ways to pull up more! | neofit 21 17:08 Как правильно прогрессировать? Тренировка подтягиваний 10:01 Я ПОДТЯГИВАЛСЯ 30 ДНЕЙ | ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ МЕСЯЦ ПОДТЯГИВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 20:58 Как Научиться Подтягиваться с Резиновыми Петлями? Похожие видео 04:34 Сколько нужно Подтягиваться чтобы что-то накачать 07:15 КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!! 14:59 ТУРНИКИ: как часто нужно тренироваться? 11:07 Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний? Эти Способы Удвоят Твои Подтягивания 09:42 Как подтянуться больше 30ти раз? Метод тренера по гимнастике 08:11 Вот что будет с вашим телом, если подтягиваться каждый день (удивительно) 18:57 Ошибки новичков на турнике и брусьях. Почему нет прогресса в тренировках? 08:17 3 схемы как совмещать турник и брусья - увеличь количество | Плюсы и минусы 07:25 Как Сделать 50 Подтягиваний за Один Подход 08:27 Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео 06:14 Подтягивания — ТОП 5 ошибок начинающих! 09:22 Как подтягиваться 30 раз и больше? (Все советы в одном видео) 20:18 ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ! 13:49 Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок 08:29 90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК! Больше результатов