Как увеличить выносливость и скорость плавания? Интервальная тренировка по плаванию. #ПЛАВАНИЕ Published 2019-11-14 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 09:11 Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания 15:05 Плавайте С УМОМ! | Как составлять тренировки самостоятельно 04:22 Фазы гребка при плавании кролем. Подробный разбор техники гребка в кроле. #ПЛАВАНИЕ #CAPITALTRI 09:33 Smooth swimming step by step 16:02 Учимся плавать кролем самостоятельно 03:18 Скольжение в плавании кролем. Это 100% улучшит твой результат. Как плыть экономно? 06:12 Как тренировать выносливость пловцу| Научиться плавать долго 16:30 КАК РЕАЛЬНО УЛУЧШИТЬ ПЛАВАНИЕ: 100% РЕЗУЛЬТАТ 07:29 Плавание по науке! Как увеличить выносливость? Интервальная тренировка 4 тип 06:06 Как прокачать дыхательные мышцы в плавании кролем. Как не задыхаться в кроле 05:37 Тест на критическую скорость плавания. Как тренироваться максимально эффективно. 04:49 Мощность гребка в плавании кролем. Упражнения для развития мощности, ошибки гребка в кроле. 04:50 3 крутых упражнения для быстрого кроля! Как плавать спринт 13:45 Как увеличить скорость и спец. выносливость в плавании. Скоростная интервальная тренировка 2 тип 15:21 5 советов от Чемпиона Мира | Спринт кролем 05:30 Расслабленный кроль. Упражнения для расслабления и самые частые ошибки в плавании. #ПЛАВАНИЕ 13:56 FREESTYLE SWIMMING: 5 MOST COMMON MISTAKES 14:39 Как правильно тренироваться? Тренировка выносливости в плавании кролем 06:06 Как плавать быстрее? 5 ошибок, мешающих увеличить скорость плавания в кроле Similar videos 06:18 Тренировка по плаванию среднего уровня. 8 упражнений в бассейне объёмом 2 км 17:31 Как увеличить максимальную скорость в плавании. Скоростная интервальная тренировка 1 тип с чемпионом 12:17 Плавание по науке! Как увеличить выносливость? Интервальная тренировка 1 тип на суше 14:10 Как увеличить выносливость в плавании. Интервальная тренировка 1 тип 06:25 10 приёмов в кроле, которые улучшат технику плавания 06:23 Что такое ФАРТЛЕК? Примеры тренировки фартлек. То, после чего ты поплывешь быстрее#фартлек #плавание 04:49 Как построить плавательную тренировку🏊🏻? Планирование и программа тренировки по плаванию. 04:36 Плавание в футболке?! Увеличиваем скорость и мощность при плавании 08:24 Как улучшить результаты в ПЛАВАНИИ?! 05:29 Как накачаться плаванием| Тренировка мышц пловца в бассейне 27:25 Как увеличить скорость плавания кролем при уменьшении объемов тренировок в 5 раз?! Научный подход!!! 19:44 Как увеличить скорость и специальную выносливость с помощью вело. Скоростная интервальная тренировка 04:40 Правильная тренировка по плаванию. Как плавать быстрым кролем? More results