Как сжимать кулак перед ударом Published 2018-06-30 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 08:58 Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть 06:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке 08:05 Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер 13:28 Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА 10:03 Скорость, концентрация, мощь. (Как пробить, а не порвать бумагу ударом). 07:12 Как ЗАЩИТИТЬСЯ от ударов и АТАКОВАТЬ . УКЛОНЫ 10:28 ПРЯМОЙ УДАР НОГОЙ В ГОЛОВУ. 09:56 Реакция Скорость Сила УДАРА 3 упражнения дома 21:26 THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH 08:45 КАК ВЫРУБИТЬ противника БЕЗ УДАРОВ 05:01 Правый прямой . Как научиться бить быстро дома за 5 мин в день. Крепче Стали 09:53 Бьем жестко. Упражнения с резиной для развития силы и скорости УДАРА 05:16 ПОЛИЦЕЙСКИЙ ЗАХВАТ как выйти и как сделать ? 04:34 С ноги в печень УДАР СПЕЦНАЗА 04:46 School Headlock How to Get Out. 05:12 ЛАВОЧКА . БРОСОК через бедро + ЗАЩИТА от ПРОГИБА 08:22 Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы 06:01 Как научиться бить ВЕРТУШКУ дома за 7 дней 06:37 Прогиб. ЗАЩИТА от ПРОГИБА 12:07 Что делать в драке если ты слабее Similar videos 03:19 Сжимать кулак перед ударом 00:46 Бокс: не вкручивать кулак перед ударом 06:46 Бокс: когда сжимать кулак - в конце удара или до него? 01:31 Полезные советы - Как правильно сжимать кулак при ударе 01:46 Как научится правильно сжимать кулак при ударе 09:03 Как правильно бить удары и как ставить кулак при ударе 08:42 Как правильно ставить кулак при боковом ударе - Бокс для начинающих 00:38 Как правильно сжимать кулак в драке 01:44 Костя Цзю сказал как укрепить кулак для удара 04:10 Как правильно сжимать кулак чтобы вырубить с одного удара 09:09 Техника прямого удара - как бить кулаком, движения приводящие к травме плеча и локтя 04:19 Почему нельзя сильно сжимать кулак в уличной драке 09:31 КАК ПРАВИЛЬНО СЖИМАТЬ КУЛАК В БОЮ 04:33 В какой момент тогда сжимать кулак и чем его фиксировать? 06:05 Бокс: какой частью кулака надо бить? 01:05 2. Как сжимать кулак ? 03:20 СИЛЬНЫЙ УДАР РУКОЙ | КАК ПРАВИЛЬНО СЖИМАТЬ КУЛАК More results