Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина и Do4a. Published 2018-06-12 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 36:44 Техника жима штанги лежа - мастер класс МСМК Александра Костенко 39:32 О ЗДОРОВЬЕ, ПРОФИЛАКТИКЕ, ВЫСТУПЛЕНИЯХ ДЖАМАЛА И ХААКА / ЮРИЙ БЕЛКИН 22:22 Работа ног в жиме лежа ► статичная vs динамичная 1:28:36 Юрий Белкин - Семинар о пауэрлифтинге! 15:22 Прижимать локти в жиме или разводить!? Вас вводят в заблуждение 59:18 Головинский, Смирнов, Белкин - разговор о становой тяге 1:07:00 Марат Абдуллин разбор по жимовым майкам и техника! И ответы на вопросы подписчиков . 24:54 YURY BELKIN. HOME QUARANTINE WORKOUT 07:07 Yuri Belkin О намотке бинтов / About wrap 27:15 Жим лежа и здоровые плечи - как совместить? 1:10:57 АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА 52:31 ПРИСЕДАНИЯ / ОБСУЖДЕНИЕ ВАШИХ ВИДЕО / "РОВНАЯ ТЕХНИКА" С ЮРИЕМ БЕЛКИНЫМ 16:59 ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира 50:17 БЕЛКИН. О Наконечном, новых рекордах и фарме 1:09:29 Белкин против Смирнова | True Lifting 19:40 Техника становой тяги от рекордсмена России Юрия Белкина 11:14 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард 09:37 Виктор Блуд показал свои номера на улице. 20:27 Почему топовые жимовики выбирают средний хват/ средний хват vs широкий 39:34 ЖИМ ЛЕЖА - С ЭТОЙ ТЕХНИКОЙ ТЫ ПОЖМЕШЬ 200 КГ Similar videos 16:51 Как правильно приседать! Мастер-класс от Юрия Белкина и Do4a. 10:44 ЖИМ ЛЕЖА. Выполняй без ошибок. Джефф Кавальер 18:25 ЮРИЙ БЕЛКИН - технические аспекты жима лежа 09:05 Советы для улучшения приседаний от Юрия Белкина и Do4a. 07:30 БИОМЕХАНИКА ЖИМА ЛЕЖА. Как пожать больше? 07:48 Жим с мостом и без: наглядный эксперимент 08:49 Техника силового жима лежа 36:30 Техника становой тяги от Юрия Белкина | Тренировка с Рамазаном 14:40 ЖИМ ЛЕЖА, НУЖЕН ЛИ ОН? | МОСТ И ПРОГРЕСС 08:12 Техника жима лежа. Куда опускать штангу, ближе к шее или ближе к груди. Ширина хвата 04:34 Техника просто: упор ногами в жиме лежа (пауэрлифтинг) 1:45:34 ЮРИЙ БЕЛКИН "8 СЕКРЕТОВ УСПЕХА В ПАУЭРЛИФТИНГЕ" 02:00 День тяги 02:59 Почему не нужно тянуть как Белкин? Михаил Фролов 06:55 Техника просто: сведение лопаток в жиме лежа (пауэрлифтинг) 08:26 Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы 20:24 Юрий Спасокукоцкий VS Вадим Доча Заруба в Жиме Лежа №2 - Жим лежа с полной амплитудой опасен! More results