Как наконец-то наладить режим сна? 3 стратегии от врача Сомнолога Published -- Download video MP4 360p Recommendations 25:34 Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе 19:17 Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты 27:24 Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг 1:52:06 Сомнолог РОМАН БУЗУНОВ | Сон после праздников и сон как праздник 1:20:35 Бузунов. Как спать, чтобы долго жить? Режим сна и циркадные ритмы. 26:22 Как правильно спать и высыпаться 15:01 Как наладить сон. Гигиена и рутина 35:34 Why ADHD is Linked with Addiction 1:26:12 Восстановить здоровый сон и вылечить храп. Доктор Роман Бузунов 13:49 Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба 12:08 Эти 10 привычек для твоего здоровья улучшат жизнь в разы! Результат гарантирован 100% 25:56 Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них! 16:56 Как быстро уснуть, если боишься не заснуть? Самая эффективная техника! 15:22 Губительный УЖИН: самые опасные продукты перед сном! (вот почему ты плохо спишь) 40:03 Наука про систему Землі: Системи та зворотні зв'язки - Лекція 2 13:02 Часто просыпаетесь среди ночи? У вас проблемы… Как это исправить? 11:38 Доказанная польза МЕЛАТОНИНА, о которой мало кто знает 09:01 Светотерапия зимней депрессии (сезонного аффективного расстройства) 2:05:49 Как восстановить здоровый сон и легко просыпаться | Доктор Бузунов Similar videos 40:22 Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница 42:47 Современные тенденции развития сомнологии. Цикл повышения квалификации для врачей 1:00:00 Не могу уснуть: что делать, если нарушен сон? Первая часть. Пушкарев А.Ю., врач-психотерапевт 53:30 Владимир Ковальзон. Зачем снятся сны? 1:36:19 Полезные привычки при СДВГ. Как наладить сон, полюбить спорт и научиться планировать 2:03:18 "Бессонница и COVID" 1:54:55 Как плохой сон губит моего пациента? Размышление терапевта 20:54 Зачем врачу Инстаграм? 1:33:01 Интеллектуальный клуб "Химия слова" - лекция М.Полуэктова "О полезном сне" - полная запись 58:25 Нарушения пищевого поведения в практике врача 1:36:06 Нарушения дыхания во сне как фактор сердечно-сосудистого риска 1:05:25 Путь пациента с сердечной недостаточностью: проблемы и пути решения 1:02:07 При раке можно жить долго | Онкология и индивидуальный подход | Лактионов Константин Константинович 59:51 Выпуск 5 подкаста "Капитал Идентичности" - о сне, расстройствах и о том как правильно спать. More results