Как легко сделать армбар из S маунта Published -- Download video MP4 360p Recommendations 14:04 Что нужно знать новичку в джиу джитсу 00:36 Атаки из спайдер гарда 00:49 Как забрать спину из позиции stuck 05:54 How to throw a Perfect Side Kick - by Master Simon Scher 02:25 Выход из закрытого гарда (Closed Guard escape) 03:05 Рычаг локтя или армбар из гарда для бжж и грэпплинга 11:38 Как правильно выполнять ахилл? Как выйти на болевой на ногу? Убийственный ахилл. 07:00 Запрещенные приемы в джиу джитсу и других видах борьбы 11:25 Коронный свип Гордона Райана из бабочки. Как свиповать из Батерфляй Гарда. Сабмишены из бабочки. 09:41 Как выходить на Гильотину из стойки? Как перейти с Гильотины на Дарс? Как сделать Дарс из Халф-Гард? 08:34 Как затягивать в гард на соревнованиях? Как 100% затянуть в гард? Азы затягивания в гард. 04:47 Американа из сайд контроля и маунта из джиу джитсу 01:24 BJJ Drills We Use At Zenyo Jiu Jitsu Based On Differential Learning 05:32 Базовые дриллы на проход и восстановление гарда 00:22 Атаки из спайдер гарда в джиу джитсу, колено смотрит в верх 05:42 Связка атак от Элдара Сайидова 20:40 THIS ENDING IS 1 IN 1,000,000,000 13:38 Мокаев станет ЧЕМПИОНОМ UFC, что говорил Абдулманап Нурмагомедов? Рустам Хабилов ЗАВЕРШАЕТ КАРЬЕРУ?