Звички: Професорка Анна Лембке. Звичка не формується 21 день. А скільки? | Простими словами Published 2024-03-07 Download video MP4 360p Recommendations 1:17:05 Життя після смерті: лікар Олег Романчук. Як пережити втрату близької людини | Простими словами 52:31 Дофамінове покоління, боротьба із залежностями та межа між болем і задоволенням. 43:33 Трагічний оптимізм, піраміда потреб і поведінка жертви 1:11:20 Стійкість. Професор Мулі Лахад. Як люди вчаться бути стійкими | «Простими словами» 1:00:28 Дізнайся правду про тривогу: професор Стівен Гейз. Як здолати напади паніки | «Простими словами» 1:01:40 Джордж Фоллер х Простими словами. Про що мовчать чоловіки 1:19:17 Панічні атаки, антидепресанти, тиха агресія. Як вижити? Поради на кожен день від Олега Чабана 56:21 Альтернативна прив'язаність, допамінова система та близькість, як ліки 1:16:59 Сім джерел задоволення, користь стресу та правила здорового сну. 1:13:02 Корисне мислення, формула стійкості та надія, що рятує 58:59 Тіло: Професор Бессел ван дер Колк. Як одужати після травми | «Простими словами» 20:42 Ці 5 порад із психології і нейронауки врятують ваше життя *шкода, що я не почула їх раніше* 51:34 Емоції: Докторка Маріель Буке. Як давати раду почуттям і не травмувати інших | «Простими словами» 51:51 СТОСУНКИ З ГРОШИМА: марнотратство, ощадливість, кава з корицею / ПАЛАЄ 57:53 Стосунки з батьками. Насильницьке виховання, образи та сепарація 1:08:42 Боготварини, любов з кількома одночасно та вибір, як ліки 1:21:49 Гнучке мислення: професор Олег Чабан. Цей епізод допоможе вам мислити з користю | «Простими словами» 57:25 Усвідомленість Гарвардська професорка Елен Лангер Як сповільнити старіння | Простими словами 39:27 Довіряй, але перевіряй, Карен Хорні та насильство, в якому ми народжені. 1:02:25 Олег Чабан. Стійкість: як навчитися долати випробування, зберігати цінності у надскладні часи