ЖИМ ЛЕЖА, НУЖЕН ЛИ ОН? | МОСТ И ПРОГРЕСС Published 2023-01-27 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 21:10 Как я пожал 195 кг. Рабочая программа. 37:17 ТРЕНИРОВКА РУК И ПЛЕЧ С ДЕНИСОМ СЕРГОВСКИМ | РАЗГОВОРЫ И ПОЗИТИВ 22:50 РУКИ | ПЛАНЫ | МОТИВАЦИЯ | КУРС | ВАЖНОСТЬ КАЖДОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ В ПОДГОТОВКЕ 27:16 ПРО ПОДВОДКУ НА ARNOLD CLASSIC UK | АКТУАЛЬНАЯ ФОРМА 11:59 РАССКАЗАЛ ПРО СВОЙ ПЕРВЫЙ КУРС | СКОЛЬКО ОТДЫХАТЬ МЕЖДУ ПОДХОДАМИ? | ДЕНЬ 8 13:30 Как увеличить результат в жиме лежа 36:06 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ДЕНИСОМ СЕРГОВСКИМ 24:24 3 НЕДЕЛИ ДО... | ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ | НОВЫЙ МИКРОФОН | ПОЛЕЗНАЯ ШТУКА ДЛЯ СНА И ЗДОРОВЬЯ 14:07 НОВЫЙ РЕКОРД В ЖИМЕ?! | ОБЗОР НА ДОМ САРЫЧЕВА С МИНИ ПЕККОЙ 29:07 РАСТИМ НОВЫХ ПРО | КУБОК МОСКВЫ | ПРО МИКСЫ 20:11 FST-7 РАБОТАЕТ ЛИ? | МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | ФИШКИ ДЛЯ ПРОГРЕССА 22:13 ПРО ДЕЛЬТЫ | МАССАЖИ | ПОСЕТИТЕЛЕЙ ТЗ 00:39 🔥ЗАЧЕМ МОСТ В ЖИМЕ ЛЁЖА? 12:25 Heavy Ruck and Lower Body Training 00:50 🔥 КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЁЖА? 00:27 Техника профессионала💪100К❤ и я жму 100кг😇 31:06 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ С ДЕНИСОМ СЕРГОВСКИМ 00:15 ✅Травма в жиме лежа. Выполнять жим лежа без напарника опасно. Зачем нужна страховка в жиме #shorts Similar videos 07:48 Жим с мостом и без: наглядный эксперимент 07:26 ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА 05:15 Техника Жима Лежа - Стоит Ли Делать Мост? Вредит Ли Мост Спине? | Джефф Кавальер 07:15 Насколько нужен мост в жиме лёжа? 06:20 ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника 19:18 ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА 07:23 ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ? 45:12 В ЖИМЕ МОСТ НЕ НУЖЕН. ДВЕ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ. ЖИМ С ПОЛА / ПАВЕЛ КРЕЙНИС 10:12 Три совета для моста в жиме лежа. 08:39 ГАЙД НА МОСТ В ЖИМЕ ЛЕЖА 03:20 УБИЙЦА СПИНЫ В ЖИМАХ ШТАНГИ И ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА! 03:47 Видео-урок #9. Мост в жиме лежа. Зачем и как? 07:39 Техника просто: мост и упор на носки в жиме лежа (пауэрлифтинг) 00:32 ✅Частичная амплитуда в жиме лежа повышает результаты и заменяет технику моста💪 15:10 ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ! 00:39 ✅ Виды читинга в жиме лежа. Жимовой мост и жим в отбив 05:58 ЖИМ 100 КГ НА МАСТЕРА СПОРТА! 21:38 Методика тренировкок. Часть 10. Жим лежа. Антропометрия. Ответы на вопросы. More results