Дұрыс ұйықтау деген не? Күніне қанша сағат ұйықтау керек? Published 2019-01-04 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 02:43 Адам қанша уақыт ұйықтау керек? 25:01 Қалай Уақытты тиімді қолдануға болады? | Ұйықтауға қалай дайындалу керек ? 07:01 Сіздің миыңызға қорек. Сіздің миыңызға не пайдалы? 14:27 Қалай күніне 3-4 сағат ұйықтап, сергек жүруге болады? 09:54 Өміріңді өзгертетін 10 минут! Арманда-мотивациялық видео. Қазақша мотивация. 09:21 Адамның құлшынысын арттыру | Нейромаркетинг | Ең қажетті 4 нейромедиатор 03:54 Сол қырыңызбен жатпаңыз! Қалай ұйықтау керек? | Абылай Ғаділжанұлы 11:15 Неге өзіңді бишара қылып көрсетесің? 54:21 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Дұрыс тамақтану. Диета. 30-бағдарлама 28:20 Табиғаттың тегін ауасымен, өзіңді-өзің қалай емдеп алуға болады? 12:53 10 минутта өзгеру қалай болатынын көріңіз. 09:39 СЕН НЕГЕ БИЗНЕСТІ БАСТАЙ АЛМАЙ ЖҮРСІҢ? 28:18 Таңертең ерте тұру сенің өмірінді қалай өзгертеді? 02:00 Тамақты аз жеуге көмектесетін әдеттер 14:52 Қасым-Жомарт Тоқаев Алматыға жұмыс сапарымен келді: Күндізгі жаңалықтар (31.05.2024) 22:27 Адамдар жек көруді білмесе екен! | 100 рет құлаған қыз! 01:03 Ұзақ өмір: Түнде қанша сағат ұйықтаған жөн? 01:50 Ұйқының ағзаға әсері | Наима Нұралы 08:54 ҚАЛАЙ ДЕПРЕССИЯҒА ТҮСПЕУГЕ БОЛАДЫ? 21:50 "ШАЙДАН БАСҚА ТАМАҚ ІШЕ АЛМАЙ, ЖАТЫП ҚАЛҒАНМЫН" Similar videos 02:34 Қанша сағат ұйықтаған дұрыс? 03:27 Ұйқы қанық болу үшін қанша сағат ұйықтау керек? 05:48 ҰЙҚЫ өлтіре ала ма? ДҰРЫС ұйықтау позалары қандай? 14:54 Қай уақытта ұйықтаған дұрыс? Көп ұйықтаудың зияны. 01:55 1 МИНУТТА ҰЙЫҚТАП ҚАЛУДЫҢ ҚҰПИЯСЫ, Ұйықтай алмай жүргендер көрсін, Керек арнасы 05:30 Ұйқыны қалай жеңуге болады? Ұйқының маңызы ҚАНША САҒАТ ҰЙЫҚТАУ КЕРЕК🤔? Ұйқыны қалай ашуға болады 03:15 ҰЙЫҚТАП жатып СӨЙЛЕУ нені білдіреді? #ұйқы #денсаулық #қазақша 01:29 ҰЙЫҚТАР АЛДЫНДА БҰЛАРДЫ ЖАСАМАҢЫЗДАР, Дұрыс ұйықтау ережелері, Керек арнасы 04:35 30 күн ерте ояну . Ерте ұйқыдан тұру үшін 3 кеңес 01:27 Жүктілік кезінде не болады?не болмайды? Жүкті әйелдерге кеңес 04:03 Баланы уйыктату/ Баланы қалай ұйықтату керек? Ұйқы ритуалы/ Бала ұйқысы/ Бала неше сағат ұйықтайды? 05:22 Сол жақта ұйықтау өте қауіпті! 01:40 Көп ұйқы қияметтегі кедейлік | Такен Махмут 02:56 Ұйықтағанда бөлінетін гормондар🛌 05:45 Қалай аз ұйықтауға болады? Ұйықтау үшін не істеу керек? 07:51 Пайдалы видео. Қанша уақыт ұйықтау қажет? Ұйқының маңызы 02:22 Жүктілік кезінде қалай ұйықтау керек? More results