Гиря 16кг рывок в перчатках 16мин 122+123+65+66=376. (16.05.2024) Published 2024-05-16 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 10:04 Гиря 16кг рывок в перчатках 10мин 120+124=244. (13.06.2024) 20:01 Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий 21:51 ВКС РФ Уничтожили Аэродром И С-300 | Продолжается Прорыв К Покровску. Военные Сводки За 12.06.2024 09:50 As taught to catch up to the USSR and as it is now. 05:06 НАУРЫЗ!!! Гиря 24 кг 77 раз за 5 минут. 43:53 ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями 06:09 Как БИТЬ НЕЗАМЕТНО || Скрытые УДАРЫ || Михаил Стёпырев #невод #ударыдляулицы #ударная техника 07:18 В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича! 10:10 Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell 06:07 Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает 13:15 Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь. 15:14 Гири 16кг+16кг 15мин 215 толчков. (21.04.24) 20:23 Основы тренировки новичка в Гиревом спорте. 12:56 Гири: непрерывная серия/Kettlebell 07:48 Техника рывка гири Эпизод 7 Варианты сброса гири Иван Денисов 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 10:00 Гиря 24кг рывок в перчатках 10мин 70+70= 140 раз. (23.05.2024) 10:07 The best exercise. This can only be done with a kettlebell. Complex for the whole body. 13:36 Гиря, брусья, турник...Ситников Виталий. 13:15 Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова