ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ / ЭКСТЕНЗИИ НА РИМСКОМ СТУЛЕ. В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ? Published 2021-02-04 Download video MP4 360p Recommendations 02:36 ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. 15:46 Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости 13:41 ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ! ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ! 12:22 ТРИЦЕПС В ЖИМЕ ЛЕЖА / НЮАНСЫ БИОМЕХАНИКИ 11:07 Гиперэкстензия: техника и нюансы 01:21 Тренажер гиперэкстензия своими руками 14:47 ВОРОТА и КАЛИТКА из профтрубы. ЛЕГКО, БЫСТРО и ПРОСТО. СВОИМИ РУКАМИ 19:44 УПРАЖНЕНИЯ от боли в КОЛЕНЯХ | Больно ходить по ступенькам 02:22 ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТВОЕЙ СПИНЫ 06:25 Вся правда об универсальной скамье для пресса и спины (гиперэкстензия) 08:48 Гиперэкстензия: техника выполнения 16:14 ТОП 7 тренажеров для здоровой спины 28:27 Зарядка в постели (для начинающих) 24:36 Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер 14:48 Скамья для жима своими руками. (наклонная) 09:24 ЭНЕРГИЧНЫЕ ШАГИ: 10 МИНУТ КАРДИО-ЗАРЯДКИ 05:01 Гиперэкстензия лежа на полу. Техника гиперэкстензии, работающие мышцы, возможные ошибки 13:15 КАК СДЕЛАТЬ ВОРОТА ИЗ ПРОФ ТРУБЫ , самый простой способ . Similar videos 13:43 Биомеханика: Какую гиперэкстензию выбрать?! 02:39 Как укрепить спину. Гиперэкстензия на ягодицы и на поясницу. В чём разница 16:38 Все виды гиперэкстензий и всё о гиперэкстензиях 00:31 Body Solid GRCH322 Римский стул+гиперэкстензия 06:16 Скручивания в римском стуле / гиперэкстензии: 5 вариантов сложности 00:25 Экстензия на тренажере! А ещё многие называют это упражнение неверно. #фитнесэксперт #поясница 12:34 Гиперэкстензия для дома: какую лучше выбрать? Чем заменить в домашних условиях? 20:46 Экстензии и ГиперЭкстензии от А до Я Часть 1 01:48 Гиперэкстензия. Упражнения для спины 01:38 Гиперэкстензия в Римском стуле на разгибатели спины 00:35 Экстензия (Гиперэкстензия) на римском стуле. 00:35 Гиперэкстензия римский стул Body Solid PCH24X 00:44 Экстензия в римском стуле 03:24 Гиперэкстензии - Техника. 7 вариаций. 10:16 Правда ли Гиперэкстензия Полезна для Спины (миф?) 26:51 Экстензии и ГиперЭкстензии - ФИТНЕС-РАЗБОРКИ - Раставим все точки над i 04:21 Горизонтальный тренажер для гиперэкстензии - лучше! More results