ГИБКАЯ СПИНА, ПЛЕЧИ и НОГИ за 30 минут / ПРОГИБЫ Published 2018-04-21 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 17:37 ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА на 15 МИНУТ - Тонус и Бодрость без лишних усилий 13:15 Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту 30:06 ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины 35:03 МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело / ЛЁГКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 35 минут 38:29 ГИБКАЯ СПИНА и ПЛЕЧИ - ПРОГИБЫ - Динамичные МОСТЫ 29:31 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТОК / Тонизация ВСЕГО ТЕЛА / СТРОЙНЫЕ НОГИ и ЯГОДИЦЫ 26:09 ГИБКОЕ ТЕЛО за 25 минут / Работа над гибкостью и растяжкой 36:03 ГИБКАЯ СПИНА! Как развить ГИБКОСТЬ спины? Упражнения для гибкой спины! Как сделать спину гибкой? 14:49 ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ 17:47 Простая ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ за 15 минут 18:13 ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли 31:47 Тренировка на развития гибкости спины Упражнения для здоровья спины Красивая осанка 32:15 Убираем БОКА - Укрепляем ПОЯСНИЦУ / ИЗЯЩНАЯ ТАЛИЯ и СПИНА 30:15 РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов 33:08 РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - НОГИ, СПИНА, ТБС и ПЛЕЧИ / Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬ 35:31 МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на ВСË ТЕЛО - Ноги, Спина, Тазобедренные суставы, Грудной отдел и Плечи 15:01 йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса 31:32 Высвобождаем НАПРЯЖЕНИЕ / Мягкое ВЫТЯЖЕНИЕ на все тело 13:47 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО! 32:53 30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - Kickboxing Inspired (Full Body, No Equipment, No Repeats) Similar videos 16:43 Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ / Strong & Flexible Spine 40:01 Растяжка для продолжающих: спина, шея, плечи - 40 минут | Йога chilelavida 05:03 Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку 27:35 Растяжка для спины 30 минут | Йога chilelavida 25:40 Оздоравливающий комплекс для ГРУДНОГО ОТДЕЛА и ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ / Избавляемся от СУТУЛОСТИ 15:05 Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях 32:03 Здоровая шея за 30 минут – Йога для начинающих. 07:02 Как сделать спину гибкой | How to make back flexible 27:58 БОЛИТ СПИНА? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ РАССЛАБИТЬСЯ И СНЯТЬ ЗАЖИМЫ / ЗДОРОВАЯ СПИНА 30 МИНУТ 31:09 Упражнения на ПОДВИЖНОСТЬ и УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ / ПРОГИБЫ 23:41 Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих 31:06 РАСПРАВЛЯЕМ ПЛЕЧИ И СПИНУ / Упражнения для грудного отдела / Устраняем сутулость 12:54 Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих 30:14 РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Эффективная РАСТЯЖКА НОГ / ГИБКИЕ НОГИ за 30 минут 31:36 РАСТЯЖКА НОГ за 30 минут / Раскрытие тазобедренных суставов, подготовка к поперечному шпагату 35:52 ЗДОРОВАЯ СПИНА за 35 минут / Укрепляем мышечный корсет + мягкое вытяжение 31:05 Тренировка для укрепления спины и вытяжение позвоночника | Растяжка для начинающих More results