Гибкая поясница. Секрет осанки русских балерин 2 Published 2019-04-25 Download video MP4 360p Recommendations 12:54 Для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Комплекс от балерины Насти Исаевой 23:26 Секрет осанки русских балерин. Здоровая спина, упражнения для начинающих и "продвинутых" 14:05 Обвисшие руки: почему их бесполезно качать? +тесты "проверяем работу мышц на руках" 08:31 Моя шея и овал лучше, чем 10 лет назад! Таких результатов я добилась всего за пару месяцев. 20:52 летняя сессия на хореографическом факультете | 1 20:52 Как удлинить руки и ноги 1:19:27 Вебинар Анастасии Исаевой "Секреты осанки русских балерин" 10:47 Пластичный верх тела в танце-ЛЕГКО! Разрабатываем грудную клетку и верх спины | Танцы для начинающих 11:26 Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной 24:17 Диеты балерин. Мельдоний, кофе, соевое молоко... Как питаются балерины, героини наших выпусков 21:39 Комплекс упражнений для развития гибкости спины.Растяжка спины 12:31 Как балерины худеют в проблемных зонах? 10:10 Техника балетного упражнения Плие! Упражнение для стоп и идеальной осанки! 07:43 Как встать на Мостик или гибкость поясничного отдела 17:10 Как убрать "куриные крылышки". Упражнения для здоровой и красивой спины. 16:05 Растяжка с нуля. С чего начинать 25:01 Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки 12:33 В чём СИЛА ЗАВТРАКА? Что есть утром для укрепления здоровья и увеличения энергии? Similar videos 10:19 Балетная осанка. Как не сутулиться, упражнения для спины от балерины. 08:04 Осанка балерины: делай ЭТО 5 минут и больше не сможешь сутулиться 23:26 Гибкая спина. Комплекс упражнений от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой 2:03:54 Открытый вебинар "Секреты осанки русских балерин" 2019 07 06 04:32 Ура! Японцы раскрыли сильнейший способ восстановления позвоночника! Упражнения Фукуцудзи для спины 17:33 Балет - с чего начать? 3. Осанка балерины. Тренировка для спины 2:53:39 Открытый вебинар "Секреты осанки русских балерин" 05:38 Как держать красивую осанку на протяжении всего дня? Секреты балерины! 12:54 Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих 04:04 Секреты правильной осанки 07:50 Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях 00:56 Всего одно движение для ровной осанки: махи ногами - балетные батманы 03:56 Боди-балет: упражнения для спины 18:47 Балетная осанка. Балетные упражнения для спины. Партерная гимнастика. Боди балет для спины 06:39 Скорая помощь позвоночнику. Для здоровой спины и гибкой осанки 03:49 Эта 87-летняя бабушка изменила своё тело до неузнаваемости, преобразование вас удивит! More results