Вправи на подолання стресу та тривожності Published 2022-03-15 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 05:15 Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення - jacobson relaxation in Ukrainian 01:17 Нейропсихологічна гра "Майстерні руки" (повтори, якщо зможеш) 01:32 Нейропсихологічна гра "Роби як Лорі" (повтори, якщо зможеш) 08:14 Як справитись з тривожними та негативними думками. Психотерапія. Випуск 122. 05:32 Психологічна допомога в час війни. Вправа "емоційний м'яч". 01:00 Психологічна хвилинка "Весела розминка" 01:16 Вправа для зняття стресу "Квітка та свічка" 01:05 Вправа для зняття стресу "Лимон" 00:42 Вправа для зняття стресу "Ледачий кіт" 31:10 «Чудовий ранок. Як не проспати життя» | Гел Елрод 01:26 Вправа для зняття стресу "Пір’їна/ статуя" 06:21 Генералізований тривожний розлад 13:21 Релаксація за Джекобсоном. Швидкий спосіб зняти стрес, тривогу і м'язеве напруження. 42:40 Теща прийшла, коли її не чекали | Жіночий Квартал 2024 21:08 BASIC MENTAL SKILLS: 1. ANTISTRESS - letting go of emotions (sedona method) + breathing by Wim Hof 14:34 М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі 08:27 Кінезіологічні вправи для дітей / Комплекс 1 00:50 Вправа «Техніка релаксації: повільне дихання» - зняти напругу в тілі під час стресу. 29:42 Я бачила як літаки пливли... Прийде вода і людям буде не до війни. День нескінченності. Isita Gaya 15:10 3 НАЙПРОСТІШІ психологічні вправи, щоб нарешті зрозуміти, чого вам хочеться в цьому житті Similar videos 06:44 Як позбутися тривожності, стресу та депресії? 54:26 [Вебінар] Практичні вправи для подолання тривожності та стресу в учнів упродовж повітряної тривоги 14:13 ТОП-4 техніки як перемогти СТРЕС і ТРИВОГУ 12:43 5 вправ проти стресу | зняття стресу | подолання тривоги та депресії 08:21 Техніки та вправи для подолання тривоги та тривожних станів. ВАШ ПСИХОЛОГ 01:03 Вправа для зменшення занепокоєння, тривоги, стресу 13:59 Як подолати стрес під час повітряної тривоги – поради від психоаналітика Анни Кушнерук 04:11 Як долати стрес на робочому місці? Практичні поради та вправи 24:51 Як позбутися стресу та тривоги 3 простих вправи 02:28 Три прості вправи бійцям для зняття стресу 04:09 Як подолати стрес і тривогу без медикаментів? 09:11 Тривога і тривожність. Вправи на зняття тривожності. 07:27 Коли відчуваєш тривогу / Крізь хаос думок 09:34 Ксенія Літвінова показала дихальні вправи, які врятують вас від стресу 02:37 Фізичні вправи для боротьби зі стресом: регулярні чи “за вимогою”? 12:19 ЯК ПОДОЛАТИ СТРЕС (дихання та вправи) | Йога українською | Йога на килимках | Ольга Пасічник 02:31 Вправи для зняття напруги та подолання стресу. More results