Базовые упражнения боевого искусства "Извор" Published 2018-02-16 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 09:09 Извор. Надо ли бить первым? 04:12 Срыв удара . Немного о тех, кто всё знает. В Н Крючков 04:53 Что делать, когда тебя толкают в общественных местах... 17:07 Персональная тренировка. Михаил Грудев. Извор. Самозащита. Нож. 32:28 Фехтование саблей - основы техники 13:46 Острый удар Гаевского. Семинар в Липецке. 25:42 Растяжка для ударов ногами — шпагат не нужен? Упражнения для бойцов от Сафонкина и Шаманина 08:50 Стрела.нестандартные штучки.mp4 07:19 Запрещено в САМБО, но работает на улице. Самооборона от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу. 08:57 Про набивку и укрепление ударных частей тела и куда нужно бить, чтобы вырубить. Михаил Грудев. ИЗВОР 14:43 Тренировка Извор. Ставим удары на мешках. 11:03 Нож.О принципах и нюансах.Фрагмент семинара 2014 год. В Н Крючков 11:24 Русский рукопашный бой | Часть 1 09:21 Как развивать и тренировать выносливость: борцовский кроссфит 04:23 Досадный миф про айкидо! 06:30 Комплекс "У Цинь Си" (Игры пяти зверей). Короткая версия. Международная методика 05:17 Михаил Грудев. Семинар в Питере. Базовые принципы ИЗВОР. 06:30 В Н Крючков От ножа Защита смещением в безопасную зону с ударом по сонным артериям 05:32 Урони БОКСЕРА за 5 секунд техника рукопашного боя.Лови момент. 00:14 Как поставить нокаутирующий удар Similar videos 16:36 Три самых эффективных упражнения для постановки удара дома! Михаил Грудев 01:41 БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА ИЗВОР 22:41 Практические упражнения для самовосстановления. Андрей Гаврилов и Михаил Грудев. Боевая Гимнастика 06:28 "Извор" Техника Русского Рукопашного боя 21:13 Михаил Грудев - Урок Боевой Гимнастики (1 часть) 07:30 Михаил Грудев. Волна и Принципы ударов. 10:16 Как тренировать ударную технику и защиту от ударов. Михаил Грудев - ИЗВОР 12:14 Внимание, ДЫХАНИЕ! Изометрические упражнения со Стивом Максвеллом. Часть пятая. 03:56 НЕОБХОДИМЫЕ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ НАВЫКИ - онлайн-версия мастер-класса Михаила Грудева. ИЗВОР. Ссылка здесь👇🏻 02:42 Секрет эффективных тренировок - творческий подход и упорная работа. Михаил Грудев. ИЗВОР 07:02 Утренняя зарядка с Михаилом Грудевым 06:50 Спарринг с боксером, Культура движений и Русский Стиль. Михаил Грудев. Онлайн-версия мастер-класса🔥 24:47 Михаил Грудев - Урок Боевой Гимнастики (2 часть) 01:16 Не бойся большого противника! 03:58 Неспортивные удары, применяемые в самообороне. 11:04 Russian martial art IZVOR 01:21 Видео-курс тренировки на природе с Михаилом Грудевым. 40:37 Мастер-класс Михаила Грудева в Сочи. Часть 1. More results