Базовые данные о стумуляции мышечного роста. НЕ про жим штанги лёжа. Published 2024-03-10 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 28:10 Кофеїн - найпопулярніший наркотик планети | Як енергетики змінили світ. 23:04 Боль в ПЛЕЧЕ | К чему приводит жим лежа? | Прием пациента 50:41 Ніцше: як подолати самого себе? | Лютий, Єрмоленко 47:36 Почему ты не растешь? Как пробить застой в силе? 1:02:35 Мракобесы, Инфоцыгане, Дзидзария и Продюсеры. Почему ушёл с Железного Мира. Дмитрий Яковина 31:17 Как качаться натуралам. О технике и ошибках. 34:58 Организация тяжелых тренировок в силовом тренинге 27:12 ПЛЕЧИ: Хрусты, Боль и Травмы! Как избежать? Линдовер и Глазков 40:50 Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко 24:27 Аптечка спортсмена #6 Курево, алкоголь, кофе, секс, оргазм, Тесто-либидо бустер 08:30 Уникальная игра. War Thunder поощряет слив техники 16:55 Купил на OZON аккумуляторную мини Пилу VVOSAI 20 Вольт, 1:45:31 Стрим с Денисом Зиновьевым: о канале, блоге, планах и приоритетах 18:53 Жим лежа. Как жать без боли в плече? Разминка и скамья 07:54 Будни моего цеха! 13:46 КАК НАКАЧАТЬ РУКИ? МОЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС И ТРИЦЕПС 33:48 Почему так трудно в жизни что то изменить к лучшему ? - Арестович 24:44 Steroidman в прямом эфире 18:42 Что пить перед тренировкой Similar videos 36:27 Базовые данные о стимуляции мышечного роста. НЕ про жим штанги лёжа. 05:15 База или Изоляция: Что лучше для Роста Мышц? Исследование 09:52 Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц 09:19 Почему от жима штанги лежа не растут грудные мышцы? 07:19 Какие мышцы тренировать вместе ? СОЧЕТАНИЯ МЫШЦ ! VOD 39:21 Дмитрий Яковина - О программах тренировок, как найти лучшую схему? 20:48 ошибки составления тренировочных программ для новичка на набор массы 25:11 Прогрессия Нагрузок в Бодибилдинге / Натуральный тренинг 53:08 Изоляция vs База. Лучше вместе или вместо? Разбираемся по науке 05:46 Пирамида НЕ ЭФФЕКТИВНА для роста мышц 16:58 "БАЗА" ИЛИ "ИЗОЛЯЦИЯ"? 54:10 Не качай грудные мышцы, пока не посмотришь это видео! 1:09:46 Время тренировки. Количество упражнений на группу мышц. Количество подходов. Время отдыха 40:02 Модуль 2 Силовые тренировки 1:27:11 Прямой эфир от 1.05.01. Как подбирать нагрузки для мышечных групп. 06:30 3 вещи которые нужно делать После Тренировки 00:29 Изнурительная весогонка Марифа Пираева😬 1:49:07 Грудные Мышцы от А до Я с Андреем Замятиным и Диасом Апокрифом 41:13 10 причин Не делать Базу. Базовые упражнения Для набора Массы - Юрий Спасокукоцкий 27:21 РАСТИМ МЫЩЦЫ. Частота тренировок / "Под грифом" More results