Арықтаудың ең мықты құпиясы. Құралай ханым Жарияланды 2021-10-06 Бейнені жүктеп алу MP4 360p Ұсыныстар 49:57 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Артық салмақтан қалай арыламыз? 51:37 Қалай тез бай болуға болады? Құралай ханым 51:23 Баланы айқайсыз тәрбиелеу. Құралай ханым. Тегін сабақ 38:58 Армандар орындалу үшін жасалатын "Стакандағы су техникасы"- Куралай Ханым 1:22:59 Зона комфортадан шығу жолдары. Құралай ханым #психология #психолог #қазақшапсихология 3:02:42 ПОТРЯСАЮЩИЙ СВЕЖИЙ ФИЛЬМ С ВОЛНУЮЩИМ СЮЖЕТОМ! Вчера. Сегодня. Навсегда. Мелодрама Фильм 53:46 ЖАЛҚАУЛЫҚ БАССА, КҮШ-ҚУАТ ПЕН МОТИВАЦИЯ ҚАЙДАН АЛАМЫЗ? ҚҰРАЛАЙ ХАНЫМ 1:02:32 Қалай бәріне үлгеруге болады? 24:18 Бай болуға арналған 3 лайфхак. ҚұралайХаным 40:18 Энергия деген не? Әйел энергетикасын қалай көтеруге болады? 1:07:57 Өсек. Таңғы тазару марафоны! Құралай Ханым. 4 күн 💖 1:40:18 Миға төңкеріс #құралай ханым 1:05:48 Ғажайып 28 күн! Кіріспе сабақ 21.05.2023 1:32:45 Саналы түрде өмір сүр! 1:05:01 Жалқаулық. Таңғы тазару марафоны! Құралай Ханым. 6 күн 💖 1:28:53 БОМБЕЗНО ЖИЗНЕННЫЙ ФИЛЬМ! ЖИЗНЬ СНАЧАЛА Мелодрамы новинки 53:23 Жаның ауырып тұрса, тыңда! Құралай ханым 1:47:54 CRISTIAN ONEȚIU. MILIONARUL CARE SPUNE CĂ REȚETA SUCCESULUI ESTE EȘECUL | Intervievista 36 1:12:06 Тегін сабақ Айнур Тұрсынбаева. "RAZBOR" сабаққа тіркелу үшін👇 Ұқсас бейнелер 29:29 Арықтау марафоны. 1 күн. Құралай ханым. Тікелей эфир 26:34 Үйде оңай және тез арықтауға арналған 20 минуттық би. Құралай ханым 25:05 Арықтау марафоны 3 күн. Құралай ханым. Тікелей эфир 01:08 2аптада 10кг арықтау. Арықтаудың оңай, тиімді жолы 06:24 Іштегі майды 4 күнде кетіру! Сіз жасамаған жаттығулар. Іштің майын кетіру 14:44 Белдегі майды кетіретін оңай жаттығулар. 10минут қажет ететін жаттығулар. 28:41 Тез арықтағың келсе Құралай Ханыммен биле 29:06 Арықтау марафоны 2 күн. Құралай ханым. Тікелей эфир 01:52 АРЫҚТАУ ҚҰПИЯСЫ 37:11 ӘЙЕЛ ЭНЕРГЕТИКАСЫН КӨТЕРЕТІН ТАҢҒЫ БИ 01:34 Бір ас қасық күрішпен арықтаңыз. Куриш диетасы. Арыктау жолдары. Арықтаудың ең оңай жолы. Диета. 05:51 АРЫҚТАУДАҒЫ ҚАТЕЛІК,АРЫҚТАУҒА МОТИВАЦИЯ,ТЕЗ АРЫҚТАУ ЖОЛЫ,ҚАЛАЙ ТЕЗ АРЫҚТАУҒА БОЛАДЫ 08:05 Қалай тез арықтауға болады 2 күнде 5 кг салмақ тастаудың құпиясы 10:42 Арықтаудың 5 жолы. Жаттығулар, дәрі дәрмек, бад, ПП, диета туралы. Арыктау жолдары. Мика Ханым 10:58 АРЫҚТАУ. ТЕЗ АЗУ. АРЫҚТАУДЫҢ ЕҢ ОҢАЙ ЖОЛДАРЫ. АРЫҚТАУҒА арналған жаттығулар. Арықтауға мотивация. 10:05 Арықтау.арықтау психологиясы.арықтау үшін не істеу керек. 02:37 ТЕЗ арада АРЫҚТАУДЫҢ ҚҰПИЯСЫ, Бұл ӘДІСТІ ДӘРІГЕРЛЕРДЕ АЙТПАЙДЫ, Арықтау жолдары, Керек арнасы 1:05:42 21 КҮНДЕ ҚАТАҢ ДИЕТАСЫЗ ЖӘНЕ АУЫР ЖАТТЫҒУЛАРСЫЗ АРЫҚТАУ ЖОЛЫ / МИКА ХАНЫМ 03:14 Қалай тез арықтауға болады? Күріш суымен арықтаңыз. Арықтаудың ең оңай жолы. Қосымша нәтижелер