Алина Шпак - Дыши и худей! Бодифлекс и другие техники, которые помогают сжигать жир быстрее 💪💪💪 Published 2021-11-08 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 14:49 Нюша с мужем Игорем делают зарядку с Алиной Шпак 3:34:09 Альберт Сафин – как разрешить себе жить? 3:43:21 Женский стендап 3 сезон, выпуски 6-10 21:22 Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут) 22:15 ZUMBA на каждый день #1 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness 11:00 Антипохмельный комплекс-тренировка от Алины Шпак: как прийти в себя после вечеринки за 4 минуты 12:59 ❤️ ТОП-3 ПЕРЕКУСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ❗️КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова. 42:04 ЙОГА 60+ И НАЧИНАЮЩИЕ || 40 минут 49:41 40 Min FULL BODY STAMINA WORKOUT | Weights + Bodyweight | Muscular Endurance 3:38:46 LISTEN FOR 10 MINUTES AND YOUR LIFE WILL BE CHANGED FOREVER. GRATITUDE MEDITATION. 3:43:23 Про такого Менделеева не расскажут на уроках химии 13:12 Жиросжигающая тренировка для похудения дома: СУПЕР КАРДИО 24:01 Новое утро: гость программы -Алина Шпак 10:40 ПОЧЕМУ ТАК НЕСТЕРПИМО БОЛЯТ НОГИ У ДИАБЕТИКОВ? ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ? 09:33 Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут. 00:59 Делай это упражнение после еды и худей! #shorts Марина Корпан дыхание для похудения 27:27 30 МИН Тренировка ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес 05:55 САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ 🔥 КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 5 МИНУТ 30:40 ТВОЕ ЛУЧШЕЕ ЙОГА УТРО ИЗ БАЗОВЫХ АСАН 25 МИНУТ 05:42 Как снизить аппетит и меньше есть за 5 минут в день? Similar videos 04:16 Научу ВАС дышать, ЧТОБЫ вы ХУДЕЛИ! 03:35 Худей всего за 5 минут в день: эффективные упражнения для быстрого сжигания жира 02:12 Комплекс упражнений на 2 минуты от усталости после тяжелого дня 12:40 Как я похудела за месяц просто дыша! Ела, дышала и худела) метод Алины Шпак 06:39 Как поднять грудь? Как увеличить грудь? | Челендж #грудьвверх с Алиной Шпак и Олимпийской чемпионкой 03:35 Быстро похудеть! 3 простых и эффективных упражнения для жиросжигания. 00:07 Ох уж эти 5 минут 😂😂 05:28 Зарядка 🔌 для груди #шпакметод 00:05 Энергетический #Шпакметод 💥Шпакметод - это ментальный фитнес с 2 мощными эффектами… 16:27 Шпакметод_зарядка 50+. Андрей Ургант и Алина Шпак 37:52 Ешь что хочешь и худей / Личный кабинет 15:28 Шаг №7 Практика ох#%нная 11:19 Про энергию и вещи. 22:13 Оксисайз техника дыхания, базовые упражнения 30:11 Дыхание и Форма: Как Дыхательная Гимнастика Помогает Похудеть и Поддерживать Здоровье Тела 19:20 VLOG #4 | Тренируюсь по системе Алины Шпак БОДИФЛЕКС | Первый раз на электроэпиляцию! 14-15.11.2020 02:08 Техника дыхания по Бодифлекс. Дышим и сжигаем 01:18 СЛИВ КУРСА АЛИНА ШПАК ШПАКМЕТОД ЗАРЯДКА 2022 More results