ĆWICZENIA USPRAWNIAJĄCE CHÓD - ból kolana, biodra, kręgosłupa - dr n. med. Marcin Wytrążek Published 2023-11-03 Download video MP4 360p Recommendations 36:09 Ćwiczenia dobre na BÓL BIODRA, ból KRĘGOSŁUPA, przewlekłą RWĘ KULSZOWĄ - dr n. med. Marcin Wytrążek 26:38 JAK ODDYCHAĆ PRZEPONOWO? Rozumienie funkcji, aktywacja, ćwiczenie - dr n. med. Marcin Wytrążek 19:38 CHONDROMALACJA stawu udowo rzepkowego - co z tym robić ? 15:05 DRĘTWIENIE PALCÓW/mrowienie - cieśń, dyskopatia - neuromobilizacje - dr n. med. Marcin Wytrążek 12:34 Umiejętnie STYMULUJ swój AUN - na zmęczenie, napięcie, stres, ból - dr n. med. Marcin Wytrążek 18:46 BEZPIECZNE ĆWICZENIA na ból szyi, ból karku, gdy jest dyskopatia - dr n. med. Marcin Wytrążek 19:06 BÓL Z BOKU BIODRA - ŚCIĘGNA (tendinopatia mięśni pośladkowych) 23:52 Regeneracja i odbudowa chrząstki stawowej - co możemy, a czego nie możemy zrobić 15:36 S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ? 19:38 BÓL KOLANA - różne ćwiczenia - wzmacnianie czworogłowego - dr n. med. Marcin Wytrążek 22:57 BOLĄCE KOLANA | Ćwiczenia na Ból Kolana | Ćwiczenia na Stawy Kolanowe | Ćwiczenia na Bolące Kolana 28:16 MASAŻ KOLANA - ból kolana, chondromalacja, zwyrodnienia, kolano biegacza - dr n.med. Marcin Wytrążek 21:50 NA NAPIĘTY KARK, ból szyi, ból barku, ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek 12:30 BÓL W BARKU? POZNAJ KILKA TRICKÓW! 52:42 ENDOKRYNOLOG: to są objawy NIEDOCZYNNOŚCI tarczycy! Doktor Gaweł o tym czego nie lubi tarczyca! 22:33 Jak spać? Jaka pozycja do spania przy różnych problemach - dr n. med. Marcin Wytrążek 29:45 ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko 17:10 Ćwiczenia na BÓL KRĘGOSŁUPA/DYSKOPATIĘ - stabilizacja i wzmacnianie - dr n. med. Marcin Wytrążek 07:51 SKUTECZNE ĆWICZENIE NA BÓL KOLANA ! Similar videos 30:26 ZESTAW ĆWICZEŃ usprawniający kolana, zmniejszający ból - dr n. med. Marcin Wytrążek 14:43 Ból KOLANA, Ból BIODRA, Ból KRĘGOSŁUPA - proste ćwiczenia wzmacniające - dr n. med. Marcin Wytrążek 14:08 JAK USPRAWNIĆ CHÓD i mieć zdrowsze plecy i sprawniejszy kręgosłup? - dr n. med. Marcin Wytrążek 20:56 BÓL KRZYŻA, BÓL LĘDŹWI, ból pleców, ból kręgosłupa - super ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek 13:55 WDOWI GARB - jak się go pozbyć - skuteczne ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek 20:34 NAJLEPSZE ĆWICZENIE postawy ciała, równowagi, kręgosłupa czy sprawności - dr n. med. Marcin Wytrążek 26:41 Ból szyi, karku, ból głowy od szyi, dyskopatia szyjna - dobry zestaw - dr n. med. Marcin Wytrążek 14:08 WZMOCNIJ KOLANO elastyczną taśmą (kinesiotaping) dobre na ból kolana - dr n. med. Marcin Wytrążek 12:15 SUPER NA BÓLE STAWÓW - nauka miękkiego, delikatnego chodu - dr n. med. Marcin Wytrążek 14:58 Kapitalny sposób na DRĘTWIENIE RĄK / MROWIENIE PALCÓW - dr n. med. Marcin Wytrążek 00:58 Super na RÓWNOWAGĘ - na postawę, kręgosłup, zmniejszenie ryzyka upadków - dr n. med. Marcin Wytrążek 26:17 URUCHOM POŚLADKI - uaktywnij pośladek - ból biodra / kręgosłupa - dr n. med. Marcin Wytrążek 09:19 Ćwiczenia przeciwzakrzepowe dla osób długosiedzących - dr n. med. Marcin Wytrążek 38:19 ŁAGODNE I BEZPIECZNE ĆWICZENIA gdy jest choroba zwyrodnieniowa bioder - dr n. med. Marcin Wytrążek 07:48 SPRAWNE KOLANA - ćwiczenia rotacyjne - dr n. med. Marcin Wytrążek 17:36 ENDOPROTEZA BIODRA - ćwiczenia - PIERWSZY MIESIĄC - dr n. med. Marcin Wytrążek More results