Zostań herosem produktywności — prosta metoda, aby zacząć się uczyć, ćwiczyć, odchudzać i więcej. Published 2022-03-03 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 32:57 Co odróżnia ekspertów od amatorów w procesie nauki i na każdym etapie zdobywania wiedzy? 24:21 Chroniczny STRES widoczny w morfologii — jak zdiagnozować go oraz problemy, które mu towarzyszą 12:56 Bez tego DEPRESJI nie wyleczysz. 10:57 Obejrzyj, a nigdy nie przestaniesz czytać książek 14:11 5 ZASAD SKUTECZNEJ NAUKI 20:49 Czym jest obciążenie kognitywne i jak je redukować, aby uczyć się efektywniej? 33:02 Wegańskie dzieci i przerażający obraz ich zdrowia w porównaniu do dzieci na zwykłej diecie 17:14 Tajemnice stwardnienia rozsianego - fakty i mity 21:45 Jak wywołać "genetyczną" OSTEOPOROZĘ? Instrukcja postępowania. 16:34 Jak energia aktywacyjna i energia wykonywania czynności wpływają na ich wykonywanie lub unikanie 51:02 Q&A nr 2 - Wieprzowina za czy przeciw? Kazeina, fosforany, wołowina grass-fed, Omega 3:Omega 6 itd. 32:34 Kwas fitynowy w roślinach — jak blokuje wchłanianie minerałów prowadząc potencjalnie do niedoborów 30:28 Jak skutecznie ćwiczyć wymowę w językach obcych w 5 prostych krokach. 10:12 8 sposobów na WIĘKSZĄ PRODUKTYWNOŚĆ! 41:26 Manipulacje, dezinformacja czy wiarygodne badania o ZDROWIU? Bartosz Czekała 26:38 Poszczenie = utrata mięśni? Jak Twój organizm chroni mięśnie podczas postów. 23:12 Podnieś poziom SEROTONINY dzięki 2 suplementom, aby m.in. hamować łaknienie i zlikwidować migreny 21:35 NAJWIĘKSZE ZŁO NA TALERZU. JEMY TO 3x DZIENNIE 13:41 Dlaczego warto unikać papierowych książek, jeśli zależy Ci na efektywnej nauce i szanujesz swój czas 10:06 Najważniejszy krok do EFEKTYWNEJ NAUKI - PRIMING Similar videos 14:16 Pasywne odtwarzanie informacji — kiedy nauka nie ma sensu i nie pomaga budować wiedzy. 27:27 Lukrecja a hormony — pogromca testosteronu, poskramiacz menopauzy i przekleństwo zestresowanych 30:10 Badanie kreatyniny i eGFR — "upośledzenie" funkcji nerek na keto, carnivore i w innych przypadkach 14:34 Jak wygląda moje ANKI i codzienna nauka 15:14 Jak szybko wykryć interakcje między różnymi lekami, suplementami, ziołami oraz żywnością 45:22 Przeładowanie żelazem — konsekwencje i powody, dlaczego zamieniasz się w dysfunkcyjnego Iron Mana 00:59 Dlaczego Nauka w Aplikacjach, Jak Np. Duoli**o Nie Działa? – ft. Bartosz Czekała 1:38:36 ANABOLE NIGDY NIE DAJĄ 100% BEZPIECZEŃSTWA! TRENER PERSONALNY DAMIAN MURAWSKI More results