Zo kan je je lichaam tot RUST brengen (parasympathische zenuwstelsel): ademhalingsoefeningen

Published 2024-05-21

Recommendations

12:19

Trainen is een TOVERDRANK voor je HERSENEN! (armspieren voor 60-plussers)
16:12

Hoe vaak moet je stretchen als je ouder bent dan 60? (10 MIN rekoefeningen)
07:53

Wat is de Nervus Vagus?
17:44

10 MIN stretching VOOR 60-PLUSSERS = MINDER PIJN? Probeer het zelf!
06:09

Word je gek van je hoofd? Met deze uitademing-oefening verander je dat in 3 minuten!
13:02

Wat is het belang van GLYCOGEEN en GLUCOSE in je spieren?
07:42

5 Lage Rugpijn Oefeningen tegen Pijn en Stijfheid in de Onderrug
03:45

Hoe geef je een leuke en goede sportles aan senioren?
1:00:46

Abundance (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
12:47

Nadelen of Voordelen Buteyko ademtechniek
11:11

Wat wil je nog kunnen in de laatste 5 jaar van je leven? Doe dit! (oefeningen voor gezonde heupen)
16:01

Rek je beenspieren voor MINDER RUGPIJN (10MIN stretching voor ouderen).
00:19

Ik kan niet geloven hoe slecht sommige mensen voor hun lichaam zorgen… Echt, ik vind het schokkend
04:14

Instructievideo na heupoperatie: oefeningen tijdens heuprevalidatie
14:21

Use it or lose it! Gebruik je spieren en botten of ze worden zwakker! (oefeningen voor ouderen)
12:33

Dit is de REDEN dat WIE TRAINT, MEER ENERGIE heeft! (oefeningen voor 60-plussers of beginners)
16:14

RUGPIJN verminderen door stretching? Het kan! Probeer deze eenvoudige oefeningen (ook voor ouderen)!
08:11

VERSTERK je BEKKENBODEM met deze oefeningen (voor mannen en vrouwen). Oefeningen voor senioren.
12:16

DIT is vaak de oorzaak van KNIEPIJN (en de oplossing)... (10 MIN beenspieren voor ouderen)

Similar videos