ZDROWE BARKI - DWA WAŻNE ĆWICZENIA - ŁUKASZ RARÓG Published 2021-07-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 14:55 Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna 15:10 PODSTAWY TRENINGU Z ODWAŻNIKIEM KETTLEBELL 11:12 PROTOKÓŁ RAMP - ROZGRZEWKA IDEALNA 08:18 JAK SPRAWDZIĆ ZAKRES RUCHU W BARKACH? 11:08 JAK PLANOWAĆ FULL BODY WORKOUT? 12:30 BÓL W BARKU? POZNAJ KILKA TRICKÓW! 07:38 wytrenuj ZDROWE i ELASTYCZNE BARKI dzięki tej technice 09:21 The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners 13:57 STAW RAMIENNY BEZ TAJEMNIC - POPRAWA RUCHOMOŚCI 09:18 CORE STABILITY W PIGUŁCE 1/2 (ANTY-ZGIĘCIE / ANTY-WYPROST) 05:50 ZDROWE KOLANA - PODSTAWOWE ĆWICZENIE, KTÓRE MUSISZ ZNAĆ! 08:49 PODSTAWY PODCIĄGANIA - SZYMON MOSZNY - SZKOELENIE NA TRENERA 09:13 WYKROKI - JAKIE BŁĘDY POPEŁNIAJĄ LUDZIE?! 08:52 6 TOP ĆWICZEŃ NA AKTYWACJĘ POŚLADKA Z GUMAMI 11:07 BEST Exercises for Runners (Strength Training | Plyometrics | Power Exercises) 09:14 PRZODOPOCHYLENIE MIEDNICY - JAK WYLECZYĆ? 15:53 NIGDY WIĘĆEJ BÓLU BARKÓW z tymi ćwiczeniami 11:13 WYCISKANIE SZTANGI - PODSTAWY TRENINGU KLATKI - SZYMON MOSZNY 11:03 NAJLEPSZE ĆWICZENIE ROZCIĄGAJĄCE - POPRAWNA TECHNIKA 23:30 Obrzęki żylne, limfatyczne, tłuszczowe. Jak je rozpoznać? Jak je leczyć? Similar videos 01:58 Ból barków? Sprawdź koniecznie to ćwiczenie! 02:55 🔥 ZAATAKUJ BARKI ĆWICZENIEM JAKIEGO NIE ZNAŁEŚ! 🔥 00:24 🔥Ćwiczenia na stabilizacje obręczy barkowej🔥 04:06 Zdrowe plecy i biodra dzięki jednemu ćwiczeniu wzmacniającemu! (2 część) 05:04 3 ĆWICZENIA na zdrowe barki #prewencjakontuzji 27:38 Błędy w programach treningowych 07:51 TRENING BARKÓW I RAMION W DOMU - #TrenujZProfi 08:51 ZDROWE BARKI, WYPADAJĄCY BARK wzmocnisz dzięki jednemu ćwiczeniu na STOŻEK ROTATORÓW! 00:42 Brak zakresu ruchu w barkach?! 🧐 #shorts #trening #sport #mobility #barki 08:25 ZDROWE barki to SILNE barki 05:51 Ból w barku | Stożek rotatorów | Zapalenie, zerwanie, przetrenowanie | 2/2 I 🇵🇱 🇪🇺 05:25 OTWÓRZ BIODRA I PRZYGOTUJ JE DO PRACY - COSSACK SQUAT 04:24 2 atletyczne ćwiczenia na CORE, które powinieneś wdrożyć do swojego programu! 04:02 Otwórz Biodra Jednym Ćwiczeniem 00:36 AKTYWACJA I ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM NÓG 18:42 GÓRA CIAŁA - SŁABE OGNIWA - JAK ZNALEŹĆ? 05:09 USZKODZENIE STOŻKA ROTATORÓW ! - CZEGO UNIKAĆ ? - TOP 3 RZECZY 05:08 💥TRENING POŚLADKÓW💥 - TYCH BŁĘDÓW NIE POPEŁNIAJ! ❌ More results