Yoga Nidra 15 min 💤 Descanso profundo sin dormir (NSDR en español) Relajación *inmediata* del cuerpo Published 2022-04-05 Download video MP4 360p Recommendations 29:23 Yoga Nidra en español 30 min (NSDR) Relajación profunda e inmediata de cuerpo y mente | Anabel Otero 21:37 Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada) 13:52 Sanación Física, Mental & Emocional - Meditación Guiada (13 min) 33:05 Yoga Nidra para SANACIÓN física, emocional y energética (con baño de luz sanadora) 30 minutos 2:00:01 Yoga Nidra para DORMIR PROFUNDAMENTE (2 horas) Meditación guiada para eliminar ANSIEDAD & INSOMNIO 44:06 El Secreto del Sueño Profundo: Yoga Nidra para Vencer el Insomnio y Despertar Renovado (45 minutos) 10:54 10 min de Yoga Nidra - Meditación guiada para RELAJAR cuerpo y mente (en español) Práctica de *NSDR* 20:19 Yoga Nidra 20 min - Rotación de la conciencia (NSDR) Relajación profunda sin dormir | Anabel Otero 36:28 Yoga Nidra para SANACIÓN Emocional & Energética - Limpieza y Reequilibrio de los 7 CHAKRAS (30 min) 1:30:32 Yoga Nidra para Dormir & Insomnio - 1h 30min. Meditación guiada para conciliar el sueño por la noche 22:08 Calma la Mente & Restaura el Sistema Nervioso - Yoga Nidra en Español (NSDR) 20 minutos 15:24 15 minutos mágicos para eliminar ANSIEDAD y EMOCIONES NEGATIVAS - Meditación Guiada 11:00 Ejercicios de respiración de Wim Hof guiados en español (3 rondas a ritmo lento) 30:26 Yoga para estrés y ansiedad- Ideal para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés- Anabel Otero 13:09 Paz y Alegría para un Nuevo Día - Meditación de la Mañana (10 min) 3:46:57 [ Fall Asleep Immediately ] DEEP SLEEPING Music to Relieve Insomnia and Stop Overthinking 17:50 Yoga Nidra 15 minutos 💤 Meditación Guiada para CALMAR el Sistema Nervioso | Anabel Otero Similar videos 10:00 Descanso Profundo Sin Dormir (#NSDR) • Sin teoría • todomente 59:55 Yoga Nidra para insomnio SIN MÚSICA (sesión completa 1 hora) Meditación guiada para dormir. Sólo voz 59:56 Yoga Nidra para el insomnio (sesión completa 1 hora) Meditación guiada para dormir | Anabel Otero 14:43 Meditación para CALMAR la mente y REDUCIR el estrés (sin música) 15 minutos | Anabel Otero 15:06 Sanación & Limpieza Emocional. Relajación profunda en el mar (meditación guiada) - 15 minutos 23:16 Yoga Nidra (20 min) - ROTACIÓN DE LA CONCIENCIA. Masaje total del sistema nervioso (con música) More results