Ylätalja perusteet Published 2023-08-07 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 10:01 Teetkö SITTENKÄÄN ylätaljaa oikein? 09:59 Eri otteiden vaikutus ylätaljassa 29:18 Mikä on PARAS treenijako? 06:40 Takakyykyn perusteet 09:12 5 turhinta asiaa kuntosalilla 05:48 Penkkipunnerrus | Perustekniikka 05:28 Näin treenaat ISOT käsivarret! 02:02 Suorin jaloin maastavedon tekniikkaopetus 08:47 5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin! 19:19 YLÄTALJA - TEKNIIKKA VINKIT - MITEN JA MIKSI? 11:43 Kuinka monta liikettä kannattaa tehdä salilla? 00:36 How to Do a Lat Pulldown + Common Mistake 12:48 MITEN SAAT VATSALIHAKSET NÄKYVIIN? | RISTIOTE 06:35 OPI TEKEMÄÄN MAASTAVETO OIKEIN 15:53 Matias rikkoo Voimanoston Suomen Ennätyksen! 07:17 4 vinkkiä leuanvedon kehittämiseen 06:17 Ylätalja eteen - ethän tee näitä virheitä? 37:57 Reagoidaan katsojien nostoihin! 05:31 Näin rakennat massiiviset ojentajat! 01:00 Ylätalja! Similar videos 08:05 Hulkin treenikorneri: ylätaljan perusteet 00:43 Selkätreeni - Ylätalja leveällä otteella 01:20 Salille.com – ylätalja, leveä ote 02:28 BodyCamp / Ohjeet / Ylätalja 02:41 Ylätalja - Vastaote I PT Paahtio 12:15 Tekniikka vinkit selälle! Ylätalja ja alatalja! | HENEBHM 03:22 Alatalja perusteet 00:39 Ylätalja kapealla otteella 00:16 Ylätalja V-kahvalla - SYKE Tribe liikepankki & Mallina Tomi Takamaa 01:45 Ylätalja niskan taakse? 00:58 Näin ylätalja menee latseille! #pthenebhm 00:59 Ylätalja 15x150kg 09:45 Ylätaljan tekniikka 06:31 Opettele ylätalja & leuanveto | Vertikaalisen vedon liikemalliprogressio 00:56 Optimal Performance - Ylätalja (myötäote, vastaote, v-kahva) 00:20 Ylätalja 45ast takakenossa, kapea neutraaliote More results